Kremy z filtrem 50: jak wybrać produkt do twarzy i ciała

Wybierając krem z filtrem SPF 50, sprawdź, czy chroni zarówno przed UVB, jak i UVA, a potem dopasuj jego konsystencję do skóry i sposobu używania. Na plażę, basen lub trening na zewnątrz przyda się produkt wodoodporny. Niezależnie od kosmetyku nakładaj go obficie i ponawiaj aplikację podczas ekspozycji na słońce.

Kremy z filtrem 50: co sprawdzić przed zakupem

Zacznij od informacji o poziomie SPF i ochronie UVA. Dopiero później porównuj konsystencję, zapach czy składniki pielęgnujące. SPF opisuje ochronę przed rumieniem wywoływanym głównie przez UVB; sam numer nie określa w pełni ochrony UVA. Na europejskim opakowaniu pomocnym oznaczeniem jest symbol UVA w kółku.

• SPF 50 oznacza wysoki poziom ochrony przed UVB w warunkach badania. Nie określa liczby godzin, które można bezpiecznie spędzić na słońcu.
• Oznaczenie UVA informuje o ochronie przed tym zakresem promieniowania. Na europejskich produktach symbol UVA w kółku oznacza, że współczynnik ochrony UVA wynosi co najmniej jedną trzecią deklarowanego SPF.
• Wodoodporność może być przydatna podczas pływania i intensywnego pocenia. Nie oznacza odporności na całodzienne ścieranie ani braku potrzeby ponownej aplikacji.

Zbyt cienka lub nierówno rozprowadzona warstwa nie zapewni ochrony odpowiadającej deklaracji na opakowaniu. Jeśli chcesz lepiej zrozumieć symbole i ograniczenia oznaczeń, przeczytaj jak czytać etykietę kremu z filtrem.

Jaki krem SPF 50 wybrać do rodzaju skóry?

Najważniejsze, by produkt dobrze tolerować i móc nałożyć go obficie. Jeśli krem szczypie w oczy, roluje się albo jest tak ciężki, że używasz go oszczędnie, poszukaj innej formuły. Nie zmniejszaj ilości tylko po to, by poprawić komfort noszenia.

Potrzeba skóry lub sposób używania	Czego szukać	O czym pamiętać
Skóra sucha lub uczucie ściągnięcia	Kremowej, bardziej nawilżającej formuły	Nie każdy krem SPF zastąpi zwykły krem nawilżający. Oceń komfort skóry po aplikacji.
Skóra tłusta lub błyszcząca	Lżejszego fluidu, emulsji albo żelu-kremu	Matowe wykończenie może być wygodne, ale nie potwierdza poziomu ochrony.
Skóra wrażliwa	Formuły bezzapachowej i składników, które znasz oraz dobrze tolerujesz	Określenia „mineralny” i „hipoalergiczny” nie gwarantują, że produkt nie podrażni konkretnej osoby.
Skóra ze skłonnością do niedoskonałości	Konsystencji, którą można rozprowadzić bez nadmiernego obciążenia	Hasło „niekomedogenny” nie przewiduje indywidualnej reakcji skóry.
Skłonność do przebarwień	SPF 50 lub 50+ oraz wyraźnej ochrony UVA	Filtr pomaga ograniczać skutki dalszej ekspozycji, ale sam nie usuwa istniejących przebarwień.

Nie ma jednej reguły, że filtry mineralne zawsze lepiej sprawdzą się przy skórze wrażliwej, a organiczne przy tłustej. Znaczenie ma cała receptura i indywidualna tolerancja. Nie wybieraj produktu wyłącznie na podstawie pojedynczego składnika ani obietnicy z przodu opakowania.

Przy nowym kosmetyku możesz najpierw sprawdzić go na niewielkim obszarze skóry. Jeśli pojawi się silne pieczenie, obrzęk, świąd albo utrzymujący się rumień, zmyj produkt i przestań go używać. Nawracające lub nasilone objawy skonsultuj z lekarzem.

Krem do twarzy, ciała czy pod makijaż?

Napis „do twarzy” nie oznacza sam w sobie wyższego SPF niż w produkcie do ciała. Formuły mogą różnić się konsystencją, zapachem i wykończeniem. Jeśli kosmetyk do ciała nie podrażnia twarzy i można go równomiernie rozprowadzić, sama nazwa kategorii nie przesądza, czy będzie odpowiedni.

Do twarzy wybierz konsystencję, którą łatwo rozprowadzić także przy linii włosów, na uszach i szyi. Jeśli nosisz makijaż, sprawdź, czy krem się pod nim nie roluje. Nie nakładaj jednak mniejszej ilości filtra dla lepszego wyglądu makijażu. Podkład lub krem pielęgnacyjny z SPF nie zastępuje automatycznie osobnego filtra, jeśli nakładasz go zbyt mało, by uzyskać deklarowaną ochronę.

Na ciało praktyczny może być balsam, mleczko lub spray, o ile pozwala dokładnie pokryć odsłonięte miejsca. Sprawdź instrukcję sprayu — może wymagać rozprowadzenia kosmetyku dłonią. Nie rozpylaj go bezpośrednio na twarz; stosuj sposób podany przez producenta.

Dobierz filtr do planu dnia

Krótki dzień w mieście. Wybierz produkt z SPF 50 i ochroną UVA, którego formuła pasuje do codziennej pielęgnacji. Przy dłuższym pobycie na zewnątrz ponawiaj aplikację.

Plaża, basen i sporty wodne. Sięgnij po formułę wodoodporną. Po pływaniu, wytarciu ręcznikiem albo intensywnym poceniu nałóż ją ponownie. Wodoodporność nie gwarantuje ochrony przez cały dzień.

Długi spacer, rower lub praca na zewnątrz. Zadbaj o równomierną warstwę i możliwość jej uzupełnienia. Czapka lub kapelusz, okulary i odzież osłaniająca skórę ograniczają ekspozycję; krem nakładaj na nieosłonięte miejsca.

Góry, śnieg i silne słońce. Chłód lub zachmurzenie nie oznaczają braku promieniowania UV. Śnieg i jasne powierzchnie odbijają promieniowanie. Osłoń skórę odzieżą i używaj kremu na odsłonięte miejsca.

Krem nie służy do wydłużania czasu spędzanego w pełnym słońcu. Przy silnym promieniowaniu szukaj cienia i ogranicz ekspozycję w miarę możliwości.

Jak nakładać krem z filtrem 50?

Deklarowany SPF jest badany przy określonej ilości produktu — 2 mg na cm² skóry. W praktyce trudno odmierzyć ją precyzyjnie, dlatego nie nakładaj jedynie cienkiego muśnięcia ani kilku kropek.

1. Przeczytaj instrukcję na opakowaniu. Sprawdź, kiedy nałożyć produkt przed ekspozycją i czy producent podaje dodatkowe zalecenia.
2. Pokryj obficie i równomiernie całą odsłoniętą skórę. Przy twarzy uwzględnij uszy, linię włosów, szyję i kark. Na ciele pamiętaj o dłoniach, stopach i skórze przy krawędziach ubrania.
3. Zaplanuj ilość. Światowa Organizacja Zdrowia podaje około 35 ml na pokrycie całej powierzchni ciała dorosłej osoby, by uzyskać deklarowany SPF. To punkt orientacyjny — potrzebna ilość zależy od powierzchni ciała i odsłoniętych miejsc. Na twarz popularna „zasada dwóch palców” też jest tylko przybliżeniem, bo wynik zależy od szerokości strużki i konsystencji produktu.
4. Pozwól warstwie osiąść przed wyjściem i makijażem. Nie mieszaj filtra w dłoni z podkładem ani kremem pielęgnacyjnym, bo może to utrudnić równomierne pokrycie.
5. Ponawiaj aplikację podczas ekspozycji. Orientacyjnie rób to co dwie godziny, a także po pływaniu, silnym poceniu się i wytarciu skóry ręcznikiem. Nałóż produkt ponownie wcześniej, jeśli warstwa została starta.

Jeśli poprawiasz ochronę na makijażu, wybierz sposób, który pozwala rzeczywiście pokryć skórę odpowiednią ilością produktu. Lekka warstwa pudru lub mgiełki z SPF nie musi zapewnić takiej ochrony jak aplikacja kremu zgodnie z instrukcją.

Kiedy wymienić krem?

Przed użyciem sprawdź datę ważności oraz symbol okresu przydatności po otwarciu, jeśli znajduje się na opakowaniu. Przechowuj produkt zgodnie z instrukcją, z dala od nadmiernego ciepła i bezpośredniego słońca. Jeśli krem zmienił zapach lub konsystencję, rozwarstwił się albo nie wiesz, jak długo był przechowywany, wybierz nowy produkt.

Jeśli używasz leków, które mogą zwiększać wrażliwość skóry na światło, sprawdź ulotkę i zapytaj lekarza lub farmaceutę o dodatkowe środki ostrożności. Niemowlęta poniżej 12. miesiąca życia chroń przede wszystkim cieniem i odzieżą. W sprawie stosowania u nich kremu kieruj się zaleceniem lekarza i instrukcją produktu.

O autorze

Natalia Brzezińska

Natalia Brzezińska — redaktorka ModaUroda.com.pl. Zakres tematyczny: moda damska, dobór ubrań i dodatków oraz stroje na różne okazje. W artykułach porządkuje kryteria wyboru, dopasowania i pielęgnacji garderoby.

Wszystkie artykuły →