Zdrowie

Olejki eteryczne – zastosowanie i właściwości

Z czym kojarzy się Wam zapach? Pierwszym skojarzeniem są perfumy jakimi skrapiamy się codziennie, obdarowujemy nimi bliskie osoby. Jednak nie tylko my możemy pięknie pachnąć, ale i nasze otoczenie! Płyny do płukania tkanin pachnące jak prawdziwe perfumy to już norma. Teraz czas na wypełnienie zapachem całego domu! W momencie gdy na co dzień otacza nas mnóstwo sztucznych substancji, poszukujemy naturalnych rozwiązań. Zdrowych, ekologicznych – takie właśnie są olejki eteryczne! To w pełni naturalne substancje pozyskiwane z roślin – liści i kwiatów. Wiele z nich jest składnikami perfum! Jedyne o czym musicie pamiętać, to dokładne sprawdzenie olejków przed zakupem. Żeby miały swoje właściwości i były trwałe muszą być w pełni naturalne. Niestety w  wielu sklepach można natknąć się na syntetyczne zamienniki, które jedynie są zbliżone zapachem, ale nie są ani zdrowe, a i zapach szybko wietrzeje.

Na czym polega aromaterapia?

Słyszeliście o aromaterapii? To znana i stosowana od wielu pokoleń metoda leczenia i terapii za pomocą naturalnych olejków eterycznych. Taka terapia polega zazwyczaj na wdychaniu powietrza z olejkami leczniczymi. W tym celu zazwyczaj stosuje się kominki zapachowe. Jak się je stosuje? To bardzo proste! Wystarczy do specjalnego kominka (wykonany z kamienia lub ceramiki) nalać wody z kilkoma kroplami olejku, a w dolnej części ustawić świeczkę- tzw. podgrzewacz. Płomień świeczki podgrzeje olejek i uwolni zapach.

Jakie olejki eteryczne wybrać do domu?

Należy pamiętać, że wybór olejku eterycznego jest bezpośrednio uzależniony od dolegliwości z jaką chcemy sobie poradzić, lub atmosfera jaka chcemy uzyskać. A wierzcie, że potencjał olejków eterycznych jest na prawdę niesamowity! Oto najpopularniejsze olejki eteryczne i ich właściwości.

Na stres – Masz za sobą ciężki dzień? Nalej na kominek lub dodaj do kąpieli kilka kropli olejku eterycznego z geranium, bergamotki lub jaśminu. Te zapachy pomogą Ci się odprężyć  i napełnią Cię energią.

Na brak energii – Brak sił witalnych? Nie masz na nic ochoty i nie potrafisz znaleźć sobie miejsca? Kolejna kawa tego problemu nie rozwiąże. Znacznie lepsze będzie użycie olejków eterycznych. Energii dodadzą cytrusy, grejpfruty, olejek miętowy, a także eukaliptusowy.

Przeciwko owadom – komary, mole potrafią uprzykrzyć życie. Zastosuj olejek paczulowy oraz cytronelowy. Jeżeli masz problem z molami, wrzuć do szafy waciki nasączone olejkiem lawendowym. Insekty znikną, a ubrania będą pięknie pachnieć!

Podobny wpis

Zostaw komentarz

Twój adres email nie będzie upubliczniany. Pola wymagane są oznaczone gwiazdką.