Czas start! Nowy rok i kg mniej

Jak dbać o figurę? Jak zachować dobry wygląd? Jak dbać o siebie? Dzielcie się doświadczeniami!
Awatar użytkownika
Janet_M
Posty: 11
Rejestracja: 10 sty 2019, 15:49

Czas start! Nowy rok i kg mniej

Post autor: Janet_M »

No dobra, kto ze mną zaczyna projekt lato?? :D:D Postanowienie noworoczne -10 kg. W grupie raźniej, więc do dzieła - kto ma ochotę do mnie dołączyć? Proponuję dietę warzywną i trochę sportu (ale niezbyt wiele, na raz!). Trzymajcie za mnie kciuki :geek:
Awatar użytkownika
Helga
Posty: 40
Rejestracja: 14 sty 2019, 15:16

Re: Czas start! Nowy rok i kg mniej

Post autor: Helga »

Powodzenia :D Osobiście miałam duży problem z schudnięciem i długo byłam takim dużym, toczącym się pączkiem. Jednak wtedy trafiłam na taką firmę : http://oczyszczanieorganizmubialystok.p ... hudzajaca/ . Zrobili mi szczegółowe badania i znaleźliśmy przyczynę mojego tłuszczyku :) Także polecam wszystkim, którzy mają problem ze zrzuceniem zbędnych kilogramów...
Awatar użytkownika
Księżniczka
Posty: 16
Rejestracja: 17 sty 2019, 8:55

Re: Czas start! Nowy rok i kg mniej

Post autor: Księżniczka »

Ja się dołączam! Sport, dieta a zamiast słodyczy filiżanka dobrej kawki. Najlepiej karmelowej... https://upcafe.pl/swiezo-palone-kawy-swiata/
Awatar użytkownika
elena
Posty: 292
Rejestracja: 20 mar 2019, 11:38

Re: Czas start! Nowy rok i kg mniej

Post autor: elena »

Też o tym myślę. Zwłaszcza, że już wiosna za oknem. Jednak zajęcia sportowe w stylu aerobik mnie nudzą. Dlatego rozważam coś takiego http://carlsongracie.pl - brazylijskie jiu jitsu. Ktoś miał z tym kontakt? Albo w ogóle ze sztukami walki? Jak wrażenia?
ODPOWIEDZ