Problemy ze snem

To miejsce na najróżniejsze tematy, niekoniecznie związane z modą i urodą. Sprawdź!
Awatar użytkownika
marlenka23
Posty: 31
Rejestracja: 11 kwie 2019, 15:25

Problemy ze snem

Post autor: marlenka23 »

Cześć, czy ktoś z Was miewa może problemy ze snem? Jak sobie z tym radzicie? Ostatnio coraz cześciej ciężko mi zasnąć w nocy, zaczynam myśleć o wszystkim, o dniu kolejnym itd. Jak sobie z tym poradzić?
Awatar użytkownika
adik356
Posty: 25
Rejestracja: 11 kwie 2019, 14:29

Re: Problemy ze snem

Post autor: adik356 »

Miewałem problemy ze snem. Spróbuj sobie, o ile jeszcze nie próbwałaś jakiś suplementów wspomagających sen. Może jakaś meliska czy coś.
Awatar użytkownika
marlenka23
Posty: 31
Rejestracja: 11 kwie 2019, 15:25

Re: Problemy ze snem

Post autor: marlenka23 »

Ehh no właśnie to już chyba ten stan, ze niezbyt mi one pomagają. Nie wiem, może odporna na to jestem :/.
Awatar użytkownika
adik356
Posty: 25
Rejestracja: 11 kwie 2019, 14:29

Re: Problemy ze snem

Post autor: adik356 »

To wiesz co, spróbuj sobie może jakiejś terapii. Takie terapie u psychiatry lub psychologa wiele dają, a zaburzania snu to poważna sprawa.
Awatar użytkownika
prince poldek
Posty: 4
Rejestracja: 11 kwie 2019, 17:10

Re: Problemy ze snem

Post autor: prince poldek »

W takich przypadkach terapia dużo daje. Jak nie wiesz gdzie się zgłosić to poszukaj w swoim mieście np. PsychoMedic, mają kilka gabinetów. Ten w Warszawie jest spoko.
Awatar użytkownika
lila
Posty: 210
Rejestracja: 20 cze 2019, 20:43

Re: Problemy ze snem

Post autor: lila »

Z tego co zauważyłam, wśród swojej rodziny czy znajomych, to większość osób ma problem z zasypianiem i ogólnie snem. To już nawet nie jest kwestia stresującego dnia, nadmiaru obowiązku ale też chrapania. Ten problem dotyczy nie tylko mężczyzn, jak to się głównie przyjęło, ale także w dużej mierze - kobiet. Na stronie http://sposobynachrapanie.pl/ znajdziecie ciekawe i rzetelne artykuły na temat tego, jak sobie radzić z tym problemem.
Awatar użytkownika
wiola
Posty: 225
Rejestracja: 02 lip 2019, 9:17

Re: Problemy ze snem

Post autor: wiola »

U mnie problem ze snem spowodowany jest chrapaniem. I powiem wam, że to nie tylko problem mój, ale też mojego męża, który po prostu nie jest w stanie zasnąć. Próbowałam różnych domowych sposobów i aptecznych specyfików, ale zdało się to na nic. Słyszałam, że tutaj https://malaklinika.pl/ stosują nowoczesne i nieinwazyjne metody.
smerfuś

Re: Problemy ze snem

Post autor: smerfuś »

Moje dziecko ma problemy ze snem nie może usnąć sama bez przeczytania książki na dobranoc. Teraz zamówiłam jej następna powieść pt " W Dolinie Muminków " z tego sklepu tutaj https://www.taniaksiazka.pl/w-dolinie-m ... 46745.html . W książce znaleźć można wiele wartościowych przesłań, co pozwala na wesołe dyskusje z dziećmi na ważne tematy. Dzieci często utożsamiają się z bohaterami i rozmawiają co oni by zrobili w danej sytuacji
Serińka

Re: Problemy ze snem

Post autor: Serińka »

W przypadku kiedy nie do końca odpowiednio radzicie sobie ze stresem i ilością codziennych obowiązków to ze swojej strony zdecydowanie mogę polecić Wam, żebyście wzięli pod uwagę wskazówki przygotowane przez portal https://renergize.me/czy-cbd-pomaga-na- ... ezsennosc/ na którym dowiecie się więcej m.in odnośnie tego jak działają olejki cbd i w jakim zakresie będą w stanie pomóc jeżeli chodzi o problemy ze snem, czy bezsennością. Muszę przyznać, że odkąd zaczęłam je stosować dużo lepiej radzę sobie z codziennymi trudami i naprawdę lepiej mi się śpi gdzie jeszcze nie dawno praktycznie pół nocy ciężko było mi przez problemy na głowie zasnąć.
Grześ22

Re: Problemy ze snem

Post autor: Grześ22 »

Podobno stosując olejki na bazie CBD można uzyskać dobre wyniki bo pomagają na wszelkie dolegliwości. Nie wiem ile w tum prawdy i chętnie bym skorzystał z CBD ale tylko pod nadzorem lekarzy. Są jakieś kliniki które mają terapie tego typu? Chciałbym się przekonać osobiście ale oprócz produktów w sieci nie znalazłem terapii klinicznych.
pąnda

Re: Problemy ze snem

Post autor: pąnda »

Również polecam skorzystać z produktów z CBD. Na początku podchodziłem do tego tematu dość specyficznie i obawiałem się że nie będzie działać. Na próbę zamówiłem kilka gramów i paliłem przez 2 tygodnie i widziałem różnice w samopoczuciu czy w jakości życia. Polecam od siebie sklep CBD - w nim można znaleźć fajne ceny jak i hurtowe. Napiszcie co wy o tym sądzicie.
Kłaczek22

Re: Problemy ze snem

Post autor: Kłaczek22 »

Jest wiele osób które stosują olejki CBD i sobie chwalą ale ja się obawiam sam dawkować i też szukać takiej terapii którą nadzoruje lekarz. Są już podobno jakieś kliniki z takimi ofertami ale ja nie znalazłem więc proszę podzielić się informacjami jeśli ktoś posiada adres kliniki.
Łucja25

Re: Problemy ze snem

Post autor: Łucja25 »

Oczywiście że są takie kliniki bo bez problemu znalazłam taką w stolicy https://releaf.pl/ Specjalizują się w leczeniu marihuaną medyczną i robią to pod nadzorem lekarzy specjalistów. Dzięki nim będziesz mógł zastosować CBD i poczuć jego działanie w wielu aspektach życia.
Patryś12

Re: Problemy ze snem

Post autor: Patryś12 »

Mnie osobiście jakość snu znacząco podniósł się po zastosowaniu olejków CBD :) Dużo lepsza alternatywa od tabletek, które uzależniają. Jak chcesz więcej o tym poczytać, to możesz zajrzeć na ten wpis na blogu: http://zmiensienazdrowie.pl/cbd-sklep-j ... -produkty/. Mam nadzieję, że w jakimś stopniu pomogłem :D
Awatar użytkownika
Daphne
Posty: 69
Rejestracja: 19 cze 2020, 12:24

Re: Problemy ze snem

Post autor: Daphne »

Sporo osób ma problemy ze snem, choć mogą sobie z tego nawet nie zdawać sprawy. Dobrym przykładem jest tutaj bezdech senny, na temat którego można poczytać na stronie https://mfzaar.pl/. Jest to coś, co warto jak najszybciej wyleczyć, bo może to przerodzić się w poważniejsze dolegliwości.
Janeśka

Re: Problemy ze snem

Post autor: Janeśka »

No to jeśli jeszcze nie udało Wam się trafić na żadne dobrej jakości olejki CBD które skutecznie wpłyną na jakość snu, ale również łagodząc stres i objawy nerwicy to z własnego doświadczenia jak najbardziej mogę polecić Wam KonopieiZdrowie u których znajdziecie wszystko co potrzebne https://konopieizdrowie.pl/pl/producer/Medihemp-OG/23 jednocześnie licząc na dobre ceny i też odpowiednie stężęnia, a obsługa chętnie doradza co i jak :)
kiśel

Re: Problemy ze snem

Post autor: kiśel »

Wielu seniorów ma problemy ze snem. Dużo osób nie może spać i bardzo się z tego powodu męczy. Generalnie osoby starsze borykają się z różnego rodzaju problemami zdrowotnymi. Często rodzina nie daje rady z różnych względów sprawować opiekę nad takim seniorem. Takie zajęcie cieszy się dużą popularnością na terenie Niemiec. To zajęcie jednak dość stresujące. Tutaj http://www.tubabrzegu.pl/blogi/czytaj/2 ... -starszych można na ten temat znaleźć cenne informacje.
Dżony

Re: Problemy ze snem

Post autor: Dżony »

Zaraz po materacu, poduszki to najważniejszy element wyposażenia sypialni. Źle dobrana poduszka będzie odpowiadała za bóle głowy, karku i barków. Warto więc poświęcić odrobinę czasu na wybranie odpowiedniej. Polecam poczytać http://selene.pl/wypelnienie-do-podusze ... szki,31,26

stan przedzawałowy
ODPOWIEDZ