Jak najlepiej zadbać o zdrowie?

Dobre rady o zdrowiu i leczeniu - opowiadamy o domowych sposobach, jak i preparatach z apteki. Polecamy lekarstwa i ostrzegamy przed tym, co nam szkodzi. Bo zdrowie to podstawa.
Awatar użytkownika
Helga
Posty: 40
Rejestracja: 14 sty 2019, 15:16

Jak najlepiej zadbać o zdrowie?

Post autor: Helga »

Serdecznie zachęcam do odwiedzenia strony internetowej https://sklep-zdrowiebezlekow.pl/ . Dostaniesz tam wyjątkowy miesięcznik Zdrowie bez leków. Możesz w nim przeczytać o tym jak dbać o swoje zdrowie i urodę.
Awatar użytkownika
helok
Posty: 5
Rejestracja: 11 kwie 2019, 17:00

Re: Jak najlepiej zadbać o zdrowie?

Post autor: helok »

Nie często spotyka się takie tematy. Myślę, że może się to przydać
Czym jest ta wielka baśń, w której żyjemy i którą każdemu z nas dane jest przeżywać zaledwie przez krótką chwilę?
Awatar użytkownika
Hankka21
Posty: 79
Rejestracja: 10 mar 2019, 23:26

Re: Jak najlepiej zadbać o zdrowie?

Post autor: Hankka21 »

Grunt to profilaktyka. Ja planuję w przyszłym tygodniu wybrać się tutaj http://www.arciszewski.pl/uslugi/badania-usg/ na badanie piersi. Tak profilaktycznie. U nas w rodzinie niestety są zachorowania na raka piersi, więc tak co roku wykonuję takie badanie, by po prostu mieć pewność że nic się nie dzieje złego.
Awatar użytkownika
Kalinka33
Posty: 103
Rejestracja: 15 gru 2018, 20:10

Re: Jak najlepiej zadbać o zdrowie?

Post autor: Kalinka33 »

Odpowiednie dbanie o zdrowie to przede wszystkim regularne badania profilaktyczne. Warto co jakiś czas oddać krew i mocz w celu przeprowadzania analiz laboratoryjnych. Dzięki temu będzie wiadomo, czy w organizmie nie dzieje się nic złego. Takie aspekty jak chociażby leukocyty w moczu mogą być objawem groźnej choroby, którą im szybciej się zdiagnozuje tym większe szanse na wyleczenie.
Awatar użytkownika
Masza
Posty: 56
Rejestracja: 12 mar 2019, 5:03

Re: Jak najlepiej zadbać o zdrowie?

Post autor: Masza »

Aby odpowiednio zatroszczyć się o swoje zdrowie, według mnie powinniśmy zwrócić uwagę przede wszystkim na to, co jemy. Fajnie byłoby gdyśmy sięgali po takie produkty, jak te które w swojej ofercie posiada sklep ze zdrową żywnością kraków https://www.bronowickaspizarnia.pl . Ekologiczne mięso, czy też pyszny, zdrowy chleb powinny na stałe wejść do naszego menu:).
Awatar użytkownika
dama89
Posty: 233
Rejestracja: 28 mar 2019, 9:23

Re: Jak najlepiej zadbać o zdrowie?

Post autor: dama89 »

Tak, badania profilaktycznie są ważne. U mojej cioci teraz okazało się, że ma jakieś zmiany nowotworowe i została wysłana do chirurga https://www.neomedica.pl/oferta/specjal ... ia-ogolna/ . Mam nadzieję, że wszystko dobrze się skończy. Całe szczęście, że Neo Medica jest to naprawdę miejsce, gdzie pracują prawdziwi specjaliści.
Awatar użytkownika
Klara33
Posty: 67
Rejestracja: 10 kwie 2019, 9:51

Re: Jak najlepiej zadbać o zdrowie?

Post autor: Klara33 »

Podstawą dobrego zdrowia jest odpowiednia dieta i korzystanie z jak najlepszych i najmniej przetworzonych produktów. A także z tzw. superproduktów jak np. grzyb herbaciany. To nie jest takie trudne. Trzeba tylko wiedzieć jak to robić. Tutaj http://altervita.pl/ namiary na sklep, gdzie jest sporo książek dotyczących zdrowia, zdrowego żywienia, zdrowego odżywiania. Warto zajrzeć, bo o zdrowie trzeba dbać.
Awatar użytkownika
dominika
Posty: 116
Rejestracja: 04 sty 2019, 12:21

Re: Jak najlepiej zadbać o zdrowie?

Post autor: dominika »

Regularne wizyty u dentysty też są bardzo istotne. Jeśli nie wiecie do kogo najlepiej się udać w sprawach dentystycznych to polecam http://dentamed.lublin.pl/. Ja byłam ich pacjentką kilka lat i gdyby nie przeprowadzka to dalej bym nią była :)
Awatar użytkownika
izolda
Posty: 114
Rejestracja: 11 cze 2019, 10:21

Re: Jak najlepiej zadbać o zdrowie?

Post autor: izolda »

Chyba nie ma jednego idealnego rozwiązania dla wszystkich, chociaż wiadomo - zdrowia dieta, ćwiczenia, odpowiednie suplementy. Ja też ostatnio w szpitalu Medicover robiłam takie kompleksowe badania https://screening.medicover.pl/ to chyba najlepsze co możemy dla siebie zrobić bo mozna bardzo szybko i wcześnie zdiagnozować choroby i dzięki temu się uratować
Awatar użytkownika
Modnaja
Posty: 90
Rejestracja: 13 mar 2019, 11:33

Re: Jak najlepiej zadbać o zdrowie?

Post autor: Modnaja »

Myślę, że jednym z lepszych sposobów jest regularne przyjmowanie suplementów. Oczywiście warto wiedzieć jaki suplement sprawdzi się najlepiej w naszym przypadku i jak dobrać środek do naszego organizmu. Wiele ciekawych informacji dotyczących suplementów znajdziecie w artykule http://tantus.pl/warto-stosowac-suplementy-diety/ . Z niego dowiecie się czy warto stosowac suplementy i czym kierować się przy ich zakupie.
Awatar użytkownika
jorahmormontrip
Posty: 629
Rejestracja: 05 maja 2019, 11:58

Re: Jak najlepiej zadbać o zdrowie?

Post autor: jorahmormontrip »

Ja na przykład staram się od razu iść do lekarza jeżeli widzę faktycznie, że objawy są dziwne i nie dzieje się to z moim zdrowiem przez zaniedbanie lub coś podobnego :D. Jeżeli chodzi o lekarza, to byłam u endokrynologa, a wizytę w bardzo wygodne sposób umówiłam tutaj: https://lekarzebezkolejki.pl/endokrynolog/krakow więc jestem podwójnie zadowolona z przebiegu całości :D. Polecam !
Awatar użytkownika
edzia
Posty: 141
Rejestracja: 03 sty 2019, 13:42

Re: Jak najlepiej zadbać o zdrowie?

Post autor: edzia »

Prywatna opieka medyczna to bardzo dobre rozwiązanie. Jeśli mieszkacie w Krakowie lub okolicach to może Was zainteresować taka opcja: https://kgr.com.pl/. Tutaj bez problemu można też zamówić domową wizytę lekarską.
Awatar użytkownika
izka01
Posty: 180
Rejestracja: 19 kwie 2019, 20:22

Re: Jak najlepiej zadbać o zdrowie?

Post autor: izka01 »

Zdecydowanie warto uzupełniać mikrobiom w pożyteczne bakterie. Okazuje się, że flora bakteryjna wpływa w dużej mierze na lepszą odporność. Dlatego im lepszy i bogatszy skład takiej flory tym lepiej.
Awatar użytkownika
PatkaNowak
Posty: 30
Rejestracja: 20 cze 2019, 20:23

Re: Jak najlepiej zadbać o zdrowie?

Post autor: PatkaNowak »

Wystarczy się dobrze żywić, aby polepszyć swoją odporność. Nie popieram suplementów oraz wspomagania się lekami. O swoją odporność dbam naturalnie, dodając do potraw czarny czosnek. Jest smaczny, a do tego bardzo zdrowy. Polecam poczytać trochę więcej na ten temat(czarny czosnek produkcja), odkąd go biorę nic mnie nie łapie.
Awatar użytkownika
porcelanowa
Posty: 91
Rejestracja: 08 cze 2019, 11:13

Re: Jak najlepiej zadbać o zdrowie?

Post autor: porcelanowa »

A czy szczepicie swoje dzieci? Jestem bardzo ciekawa, co myślicie o szczepionkach. Ja trochę na ten temat poczytałam na stronie https://prawdaoszczepionkach.pl/ i przyznam, że jestem przerażona.
Awatar użytkownika
lila
Posty: 210
Rejestracja: 20 cze 2019, 20:43

Re: Jak najlepiej zadbać o zdrowie?

Post autor: lila »

Ja mam problem z zatokami. Skutecznych sposobów na wyleczenie swojej dolegliwości znalazłam tutaj http://sinupret.pl/produkty-linii-sinupret/sinupret/ :) Jak mam być szczera, to ten blog nie raz mi już pomógł w rozpoznaniu choroby, oraz znalezieniu naturalnych leków na nią.
Awatar użytkownika
kiepurka
Posty: 114
Rejestracja: 28 cze 2019, 13:17

Re: Jak najlepiej zadbać o zdrowie?

Post autor: kiepurka »

ja to zaczelam powaznie czytac i uczyc sie o chorobac jak np na https://tantumverde.pl/blog/przeziebien ... y-leczenie zeby reagowac skutecznie, bo do tej pory ciagle mnie cos lapalo, a teraz jest duzo lepiej :)
Awatar użytkownika
dominika
Posty: 116
Rejestracja: 04 sty 2019, 12:21

Re: Jak najlepiej zadbać o zdrowie?

Post autor: dominika »

Można też pomyśleć o naturalnych metodach leczenia. Często łączy się je z konwencjonalnymi dla osiągnięcia najlepszych rezultatów. Na stronie https://hartigrama.pl/ znajdziecie wiele ciekawych informacji na ten temat.
Awatar użytkownika
izka01
Posty: 180
Rejestracja: 19 kwie 2019, 20:22

Re: Jak najlepiej zadbać o zdrowie?

Post autor: izka01 »

O tym, że dieta jest ważna, aktywność fizyczna i badania profilaktyczne to wiecie. Dzięki tym ostatnim jeśli coś będzie nie tak, to zawsze leczenie można szybciej zacząć. Ważna też wtedy szybka i dokładna diagnostyka, którą w tej placówce https://www.affidea.pl/ jak coś można wykonać.
Awatar użytkownika
beacik77
Posty: 13
Rejestracja: 25 mar 2019, 18:19

Re: Jak najlepiej zadbać o zdrowie?

Post autor: beacik77 »

No własnie w zasadzie to jak najlepiej zadbać? Bo jedni mówią to inni tamto, przez co chyba postanowie jadać po prostu dużo więcej warzyw i tak na przykład czy według Was dobrym rozwiązaniem będzie przyrządzanie sobie takich potraw https://najlepszewkuchni.pl/przepis/chu ... -3835.html ? Znalazłam ją w sieci, wygląda smacznie a papryka chyba zdrowa, prawda?
Awatar użytkownika
malva
Posty: 102
Rejestracja: 15 maja 2019, 5:57

Re: Jak najlepiej zadbać o zdrowie?

Post autor: malva »

Ja już jakiś czas temu zdecydowałam się na poważnie zabrać się nie tylko za odchudzanie ale też trwałą zmianę nawyków żywieniowych. W końcu nadwaga to nie tylko nieestetyczny wygląd ale też gorsze samopoczucie i szereg problemów zdrowotnych. Od mniej więcej 3 miesięcy korzystam z pomocy specjalistów z https://olgarymkiewicz.pl/. Tu można liczyć na profesjonalną pomoc psychologa i dietetyka. Prowadzą też m.in terapie uzależnień co w niektórych przypadkach bardzo pozytywnie wpływa na cały proces odchudzania.
Awatar użytkownika
Angela
Posty: 240
Rejestracja: 11 kwie 2019, 14:01

Re: Jak najlepiej zadbać o zdrowie?

Post autor: Angela »

Wedlug mnie sport to zdrowie , trzeba tylko wiedziec jak cwiczyc. Ja odkad mam silownie domowa to zaczelam do niej zagladac regularnie co przynioslo szybko oczekiwane rezultaty :) Jak cos to tutaj https://www.e-insportline.pl/ wyposazycie sie we wszelkie niezbedne sprzety dobrej jakosci
Awatar użytkownika
jorahmormontrip
Posty: 629
Rejestracja: 05 maja 2019, 11:58

Re: Jak najlepiej zadbać o zdrowie?

Post autor: jorahmormontrip »

Według mnie, w sezonie letnim, warto zwrócić uwagę na ta pojawiające się w lasach kleszcze. Coraz więcej się o tym mówi, a i tak występują przypadki ugryzienia. Jeżeli chcecie dowiedzieć się więcej na ten temat, to proponuje wam zajrzę tutaj : https://futuramedica.pl/dr-optimus-biorezonance/ Znajdziecie tam również urządzenie, które może wam pomóc w leczeniu boreliozy.
Awatar użytkownika
pamela
Posty: 169
Rejestracja: 11 cze 2019, 10:30

Re: Jak najlepiej zadbać o zdrowie?

Post autor: pamela »

Tak, to na pewno też ważne ale myślę że regularne badania profilaktyczne też się przydają. Akurat ja coś o tym wiem bo zdiagnozowano u mnie cukrzycę ale na szczęście na tyle wcześnie że nie zdążyła narobić spustoszenia w organizmie. Nie dość że muszę się regularnie badać to jeszcze potrzebuję wizyt u specjalisty a wiadomo jak działa publiczna służba zdrowia. Bez zastanowienia wykupiłam sobie pakiet medyczny w Medicover bo obliczyłam że skoro i tak chodzę zwykle prywatnie to w pakiecie mam to samo o wiele taniej
Awatar użytkownika
kamila9
Posty: 91
Rejestracja: 24 cze 2019, 12:14

Re: Jak najlepiej zadbać o zdrowie?

Post autor: kamila9 »

Odpowiednia suplementacja niektórych witamin i mikroelementów i będzie naprawdę ok. Ja ostatnio córce tez podaję sporo produktów z jodem, bo jod w soli czy owocach morza https://visolvit.pl/blog/niedobor-jodu- ... uzupelnic/ jest korzystny dla naszego zdrowia, zaś jeżeli chodzi o niedobory to moga negatywnie się odbić na zdrowiu naszych dzieci - ospałość, zaburzenie tarczycy etc
Awatar użytkownika
Mickey
Posty: 20
Rejestracja: 26 cze 2019, 11:40

Re: Jak najlepiej zadbać o zdrowie?

Post autor: Mickey »

A najlepiej to stosować odpowiednią dietę, by zapobiegać, różnym chorobom, czy nadwadze. Jeśli będziemy o siebie odpowiednio dbali to nie będą nam potrzebne żadne specyfiki. Znam osoby, które lekceważyły sobie ten temat, a teraz stosują kapsułki z zielonym jęczmieniem https://slim-express.pl/gm-forte-kapsul ... -i-opinie/ , by zadbać o swoją sylwetkę. A wystarczy naprawdę tak niewiele by tego uniknąć.
Awatar użytkownika
binamorada
Posty: 105
Rejestracja: 22 maja 2019, 12:22

Re: Jak najlepiej zadbać o zdrowie?

Post autor: binamorada »

Moim zdaniem dobrze jest się regularnie badać, robić morfologię itd. Ja od dziecka mam zaparcia, teraz mimo zdrowego odżywiania też mam problemy z tymi sprawami. Potrafię 3 dni nawet nie odwiedzać toalety, a mój rekord to 7 dni. Od jakiegoś czasu piję sobie napar z siemienia lnianego. Na http://ktomalek.pl/blog/siemie-lniane-l ... food/w-195 czytałam o tym, że siemię lniane poprawia perystaltykę jelit i powiem wam, że odkąd piję regularnie napar to bardzo poprawiło mi się trawienie. Staram się oprócz tego jeść co 3 godziny i nie objadać się na noc.
Awatar użytkownika
stokrotka21
Posty: 66
Rejestracja: 01 lip 2019, 15:06

Re: Jak najlepiej zadbać o zdrowie?

Post autor: stokrotka21 »

to prawda, sama też ostatnio wziełam się za siebie, zrobiłam cytologię i zaniepokoiła mnie ale ginekolog zalecił tylko stosowanie papilocare i ponowne badanie cytologiczne po kuracji
Awatar użytkownika
jorahmormontrip
Posty: 629
Rejestracja: 05 maja 2019, 11:58

Re: Jak najlepiej zadbać o zdrowie?

Post autor: jorahmormontrip »

;)
Awatar użytkownika
jorahmormontrip
Posty: 629
Rejestracja: 05 maja 2019, 11:58

Re: Jak najlepiej zadbać o zdrowie?

Post autor: jorahmormontrip »

:)
Awatar użytkownika
jorahmormontrip
Posty: 629
Rejestracja: 05 maja 2019, 11:58

Re: Jak najlepiej zadbać o zdrowie?

Post autor: jorahmormontrip »

Będąc w temacie zdrowia, niedawno poszukiwałam stron, na których mogłabym przeczytać wiele ciekawych artykułów na tematy prozdrowotne lub zahaczające o odchudzanie. Koleżanka poleciła mi, żebym zajrzała tutaj : https://osmelhores-suplementos.com.br/ ponieważ jest tam wiele artykułów, które poruszają właśnie te tematy. Sprawdźcie sami :)
Awatar użytkownika
Modnaja
Posty: 90
Rejestracja: 13 mar 2019, 11:33

Re: Jak najlepiej zadbać o zdrowie?

Post autor: Modnaja »

Moim zdaniem warto stosować dobre i sprawdzone suplementy. Obecnie coraz popularniejsze są produkty cbd. Duży wybór takich preparatów znajdziecie w ofercie sklepu https://www.hempking.eu/ . Tu możecie kupić oleje, pasty, susz a także kryształy. Sklep oferuje produkty pochodzące ze sprawdzonych źródeł.
Awatar użytkownika
kamila9
Posty: 91
Rejestracja: 24 cze 2019, 12:14

Re: Jak najlepiej zadbać o zdrowie?

Post autor: kamila9 »

mi ostatnio mocno gardło dokucza, kaszel, ale nie jest to taki kaszel na chorobę czy coś tylko jakby przeszkadzała mi suchość w gardle, poczytałam troche https://tantumnatura.pl/jak-nawilzyc-su ... ne-gardlo/ ze świetnie nawilża gardło szałwia i siemie lniane
Awatar użytkownika
dama89
Posty: 233
Rejestracja: 28 mar 2019, 9:23

Re: Jak najlepiej zadbać o zdrowie?

Post autor: dama89 »

A wiecie dlaczego warto też podawać dzieciom preparaty lecznicze zawierające colostrum? Ponieważ ona zawierają masę witamin i innych cennych właściwości. Na ten temat możecie więcej się dowiedzieć tutaj https://genactiv.eu/blog/blog-wszystko- ... i-u-dzieci .
Awatar użytkownika
plakowski90
Posty: 49
Rejestracja: 25 wrz 2019, 15:42

Re: Jak najlepiej zadbać o zdrowie?

Post autor: plakowski90 »

Po prostu jesć zdrowo, minimum 500g warzyw+owoców dziennie. To nie jest duzo. Jabłko + 2 pomidory i juz mamy jakieś 400g :)
______________________________

https://best-med.pl/kardiologia/

technolux robot kuchenny
Awatar użytkownika
bipbip
Posty: 70
Rejestracja: 23 paź 2019, 10:28

Re: Jak najlepiej zadbać o zdrowie?

Post autor: bipbip »

Wzmacniacie się jakoś przed zimą? Zaczęłam pić alpikol babcina receptura, ma sporo składników wzmacniających, miód, czosnek, lipę, fajnie dziala na odporność, przy infekcji koi ból gardła
Awatar użytkownika
Birma
Posty: 14
Rejestracja: 24 paź 2019, 13:03

Re: Jak najlepiej zadbać o zdrowie?

Post autor: Birma »

Zbilansowana dieta, mniej stresu, więcej odpoczynku i oczywiście syrop Alpikol na odpornośc i problemy z gardłem. U nas wszyscy mamy go w apteczkach i świetnie się sprawdza
Awatar użytkownika
poswiata
Posty: 47
Rejestracja: 29 paź 2019, 0:08

Re: Jak najlepiej zadbać o zdrowie?

Post autor: poswiata »

ja się martwię o mamę, co roku łapie mnóstwo infekcji, a wiadomo ze z wiekiem to juz nie można tego lekceważyć, postanowiłam kupić jej witaminy, kobieta w aptece mi poleciła geriamoc, znacie ? skład mają dobry i jakby mama regularnie brała to mysle ze by pomogły. Dzisiaj podrzucę mamie, kupiłam jej też wyciskarke do owoców, ciekawe czy będzie chciała korzystać
Awatar użytkownika
pamela
Posty: 169
Rejestracja: 11 cze 2019, 10:30

Re: Jak najlepiej zadbać o zdrowie?

Post autor: pamela »

Oj wiem coś o tym, sama łapię różne infekcję bo mam osłabioną odporność, nawet wirus hpv się przyplątał. Byłam u ginekologa który zalecił mi stosowanie żelu https://www.papilocare.com/ i kazał wzmacniać odporność wtedy jest szansa że się pozbędę tego wirusa
Awatar użytkownika
lila
Posty: 210
Rejestracja: 20 cze 2019, 20:43

Re: Jak najlepiej zadbać o zdrowie?

Post autor: lila »

Według mnie warto także wprowadzić zioła do codziennej diety. Szklanka naparu wam nie zaszkodzi, a wręcz przeciwnie - bardzo wam pomoże. Ja wszystkie zioła zamawiam ze sklepu https://www.herbavis.pl/ bo to sprawdzone miejsce i mam pewność co do wysokiej jakości oferowanych produktów. Zajrzyjcie, może i wam coś wpadnie w oko.
Awatar użytkownika
Angela
Posty: 240
Rejestracja: 11 kwie 2019, 14:01

Re: Jak najlepiej zadbać o zdrowie?

Post autor: Angela »

o zdrowie trzeba dbac choc wiem ze w starszym wieku jest to trudniejsze. Opiekowalam sie przez jakis czas moim teściem w domu ale niestety ze wzgledu na zycie prywatne i pracę nie moglam zapewnic mu dobrych warunkow. Dopiero w domu seniora Pod Topolami w Piotrkowie Kujawskim https://podtopolami.eu teść znalazł profesjonalną i całodobową opiekę - personel doklada wszelkich staran aby ich podopieczni czuli sie tu jak w domu. Bylam , widzialam i cieszę się ze takie miejsca są :)
Awatar użytkownika
binamorada
Posty: 105
Rejestracja: 22 maja 2019, 12:22

Re: Jak najlepiej zadbać o zdrowie?

Post autor: binamorada »

Dbanie o swoje zdrowie to jedno, inną ważną kwestią jest dbanie o zdrowie bliskich nam osób. Często są to seniorzy, którzy potrzebują stałej opieki. Ja zaczęłam się już interesować tym tematem, bo mój dziadek za jakiś czas będzie potrzebował stałej opieki, której ja nie jestem w stanie zapewnić. Póki co czytam poradniki, żebym sama wiedziała na co zwracać uwagę. Na https://wykwalifikowanaopiekunka.pl/odw ... agrozenie/ znalazłam taki, który mnie interesował. Mój dziadek naprawdę mało pije i często zastanawiam się czy nie jest odwodniony.
Awatar użytkownika
umami
Posty: 17
Rejestracja: 13 lis 2019, 8:54

Re: Jak najlepiej zadbać o zdrowie?

Post autor: umami »

Dbanie o zdrowie szczególni w starszym wieku byw trudne, jak się zaczynają problemy z jedzeniem, zmniejza apetyt, bywa ciężko. Dlatego mojej mamie kupiłam geriamoc żeby trochę jej pomóc uzupełnić braki witamin, podreperować odporność, warto o tym pamiętac
Awatar użytkownika
akcent
Posty: 70
Rejestracja: 28 maja 2019, 17:40

Re: Jak najlepiej zadbać o zdrowie?

Post autor: akcent »

Różne są na to sposoby i różne są przyczyny tego, że jednak zdrowie tracimy. Mój tata na przykład często ma krwotok z nosa i to ma już wrodzone. Kiedyś jeździliśmy z nim po lekarzach i sprawdzaliśmy od czego leci krew z nosa . Okazało się, że ma niedobór witaminy K. Teraz na szczęście już czuje się lepiej.
Awatar użytkownika
Sulina
Posty: 4
Rejestracja: 01 gru 2019, 14:16

Re: Jak najlepiej zadbać o zdrowie?

Post autor: Sulina »

Dbanie o zdrowie to wg mnie nie jest jednorazowe nałykanie się witamin i powinno być dobrze - to akcja długoterminowa. Zdrowe jedzenie - choc grzeszki tez są dopuszczalne. Spacery. A w okresie jesnienno zimowym cytrusy, czosnek, miód i jakiś probiotyk - u nas active flora w kropelkach
Awatar użytkownika
Hankka21
Posty: 79
Rejestracja: 10 mar 2019, 23:26

Re: Jak najlepiej zadbać o zdrowie?

Post autor: Hankka21 »

Dbając o swoje zdrowie, nie zapominaj o prawidłowej i rzetelnej diagnostyce. Polecam gabinety w Białymstoku link, który specjalizuje się w opiece ginekologicznej. Posiadają jednak w swoim pakiecie również usługi USG bioder, barku czy tarczycy. Ze względu na dokładność urządzeń, na których pracują, masz pewność rzetelnej analizy twojego przypadku.
Awatar użytkownika
JuliaP
Posty: 18
Rejestracja: 09 sie 2019, 22:45

Re: Jak najlepiej zadbać o zdrowie?

Post autor: JuliaP »

O zdrowie przede wszystkim trzeba dbać prewencyjnie. Najlepszym działaniem zabezpieczającym i wzmacniającym odporność jest oczywiście odpowiednia dieta. Teraz kiedy mamy zimę, warto zadbać o to aby spożywać dużo cytryny, miodu i czosnku. Ja ze swojej strony w szczególności polecam czosnek ekologiczny. W sumie odkąd go stosuje, ani razu jeszcze nie złapało mnie przeziębienie. Co jest cudem biorąc pod uwagę moją odporność i obecną porę roku :)
Awatar użytkownika
pamela
Posty: 169
Rejestracja: 11 cze 2019, 10:30

Re: Jak najlepiej zadbać o zdrowie?

Post autor: pamela »

Hankka21 pisze: ↑02 gru 2019, 8:44 Dbając o swoje zdrowie, nie zapominaj o prawidłowej i rzetelnej diagnostyce.
Masz rację, od jakiegoś czasu przywiązuję większą wagę do badań, zwłaszcza do cytologi bo okazało się że miałam hpv, co prawda teraz już się go pozbyłam dzięki temu żelowi https://www.papilocare.com/ ale gdybym zrobiła cytologię później pewnie musiałabym poddać się bardziej radykalnym zabiegom jeśli zmiany wywołane wirusem byłyby większe
Awatar użytkownika
jorahmormontrip
Posty: 629
Rejestracja: 05 maja 2019, 11:58

Re: Jak najlepiej zadbać o zdrowie?

Post autor: jorahmormontrip »

A robiice na świeta zupę rybną? Przyznam wam szczerze, że nigdy jej nie robiłam i myślę, że zdecyduję się raczej zamówić gotowy posiłek. Tutaj : https://ranozebrano.pl/product-1075-zup ... yjna-500ml znalazłam taką ofertę i myślę czy z niej nie skorzystać, ponieważ wydjae sie być bardzo atrakcyjna. Co o niej sądziice?
Awatar użytkownika
Kamilka
Posty: 43
Rejestracja: 24 cze 2019, 12:14

Re: Jak najlepiej zadbać o zdrowie?

Post autor: Kamilka »

Moim zdaniem podstawa to prawidłowe odżywianie a jeśli z tym macie problem to warto uzupełniac w organizmie niezbedne skłądniki. Ja biore geriamoc bo zawiera wszystkie witaminy i minerały potrzebne do prawidłowego funkcjonowaniia organizmi. dodatkowo zawiera też zen szen wiec działa pobudzająco i dodaje energii
Awatar użytkownika
Majka
Posty: 114
Rejestracja: 20 cze 2019, 16:10

Re: Jak najlepiej zadbać o zdrowie?

Post autor: Majka »

Naturalnie, ja zawsze byłam za tym by organizm miał szansę zwalczyć chorobę dolegliwość sam lub z pomocą produktów naturalnego pochodzenia np olejki cbd https://konopieizdrowie.pl/pl/producer/Annabis/27 . Ja stosuje nawet kosmetyki do twarzy naturalne, dzięki temu mam pewność, że moja cera będzie nieskazitelna :)
Awatar użytkownika
jaqomi
Posty: 17
Rejestracja: 22 paź 2019, 16:13

Re: Jak najlepiej zadbać o zdrowie?

Post autor: jaqomi »

Należy regularnie przeprowadzać badania kontrolne a w momencie, gdy jest to konieczne zgłosić się na badania szczegółowe. W tym celu korzystaj jednak z dobrej jakości przychodni, które wyposażone są w nowoczesny sprzęt. W Białymstoku godna polecenia jest poliklinika badanie usg, która wykonuje właśnie badania na nowoczesnym sprzęcie, dzięki czemu wyniki są rzetelne.
Awatar użytkownika
turinka
Posty: 117
Rejestracja: 18 maja 2019, 13:37

Re: Jak najlepiej zadbać o zdrowie?

Post autor: turinka »

Zawsze o czyjeś zdrowie zadbać jest o wiele trudniej niż o swoje. Mój dziadek już jest w naprawdę podeszłym wielu i stan jego zdrowia pozostawia niestety wiele do życzenia. Póki co dajemy radę sami się nim opiekować, jednak zdaję sobie sprawę że może nadejść taki dzień, że będzie trzeba szukać kogoś do pomocy. Tak naprawdę u mnie w grę wchodzi tylko opiekunka, nie wyobrażam sobie oddać dziadka do domu starców. Na stronie https://care4you24.eu/opieka-nad-osobam ... -demencja/ znalazłam artykuł, który z pewnością mi się przyda.
Awatar użytkownika
Wslizg
Posty: 121
Rejestracja: 13 sie 2019, 13:44

Re: Jak najlepiej zadbać o zdrowie?

Post autor: Wslizg »

Active flora baby jest polecany nawet noworodkom więc nie ma żadnych obaw aby podawać maluszkom. Mogą go też zażywać osoby dorosłe
Awatar użytkownika
agata.felska
Posty: 5
Rejestracja: 14 sty 2020, 14:13

Re: Jak najlepiej zadbać o zdrowie?

Post autor: agata.felska »

Ja mam torbiel na szyi i niebawem czeka mnie operacja. Zawsze staram się dbać o zdrowie jak najlepiej, jednak jak widać, nie na wszystko mamy wpływ. Mam ją od urodzenia, niedawno dała o sobie znać, więc trzeba działać. Fajny artykuł na ten temat czytałam, tutaj: https://optimum.pl/glowa-i-szyja/leczen ... czne/szyja. Może ktoś też ma i chce się dowiedzieć coś na temat leczenia i zabiegu, to polecam ;)
Awatar użytkownika
owsianka91
Posty: 63
Rejestracja: 01 lip 2019, 23:22

Re: Jak najlepiej zadbać o zdrowie?

Post autor: owsianka91 »

Moim zdaniem podstawą są regularne badania. Ja ostatnio trafiłam na wkładki ortopedyczne i komputerowe badanie stóp i chyba zapiszę się na badania do Drajmed. Mam problem ze stopami, który przez długi czas lekceważyłam. Chcę się w końcu nimi zająć i wyleczyć.
Awatar użytkownika
Birma
Posty: 14
Rejestracja: 24 paź 2019, 13:03

Re: Jak najlepiej zadbać o zdrowie?

Post autor: Birma »

Dużo ruchu , spokojny sen i mniej stresu, a na dobry początek i koniec dnia ziółka z zielnika Doz, zamawiam w dbrych cenach i się delektuje
Awatar użytkownika
poswiata
Posty: 47
Rejestracja: 29 paź 2019, 0:08

Re: Jak najlepiej zadbać o zdrowie?

Post autor: poswiata »

Co dajecie maluchom przy infekcjach? Mojego boli gardło, kupiłam mu apicold 1+, dobrze że smaczny ten syrop więc mały jakoś pije bez oporu i widzę że jest lepiej. Widziałam że w składzie nie tylko jest prawoślaz ale i propolis, który działa antybakterynie.
Awatar użytkownika
kasiunia
Posty: 85
Rejestracja: 13 mar 2019, 17:39

Re: Jak najlepiej zadbać o zdrowie?

Post autor: kasiunia »

W kwestii zdrowia to generalnie uważam,że chodzi o dwie kwestie, po pierwsze zdrowa dieta i uprawianie sportów. Oczywiście trzeba też się co jakiś czas przepadać - to także ważne.W wielu jednak sprawach możemy pomóc sobie sami - nie koniecznie udając się zaraz do lekarza. Trzeba mieć jednak wiedzę i mieć czym sobie pomóc.Jak działa octenisept - to wiedza, która z pewnością przyda nam się przy wielu urazach i drobnych skaleczeniach.Trzeba wiedzieć jak z tego korzystać. pzdr
Awatar użytkownika
Stylowo123
Posty: 187
Rejestracja: 22 sie 2019, 11:26

Re: Jak najlepiej zadbać o zdrowie?

Post autor: Stylowo123 »

u nas na topie są kiszonki, cytrusy. Dodać należy spacery a każdą pogodę. Dodatkowo probiotyk active flora baby. Odpukać. Nie chorujemy
Awatar użytkownika
Kamilka
Posty: 43
Rejestracja: 24 cze 2019, 12:14

Re: Jak najlepiej zadbać o zdrowie?

Post autor: Kamilka »

Jak ktoś pali to dobrym sposobem zadbania o zdrowie jest rzucenie palenia. Ja paliłam około 10 lat i w koncu postanowiłam z tym skończyć. Rzucałam parę razy ale nigdy skutecznie. Dopiero jak kupiłam recigar to udało mi się odstawić fajki. Nawet nie było tak źle bo jak brałam te tabletki to nie chciało mi się palić. No a tego najbardziej się bałam ze bedzie mnie ciągneło do papierosów
Awatar użytkownika
Maja
Posty: 16
Rejestracja: 31 paź 2019, 17:40

Re: Jak najlepiej zadbać o zdrowie?

Post autor: Maja »

@stylowo u nas na kiszonki jeszcze czas, ale active flora baby jak najbardziej. :)
Awatar użytkownika
ecologg2
Posty: 6
Rejestracja: 20 sty 2020, 15:54

Re: Jak najlepiej zadbać o zdrowie?

Post autor: ecologg2 »

Ja bardzo często nakładam olejki naturalne do włosów na kilka godzin. Doskonale się sprawdzają, włosy są po nich świeże i błyszczące!
Awatar użytkownika
kalia
Posty: 84
Rejestracja: 08 cze 2019, 14:40

Re: Jak najlepiej zadbać o zdrowie?

Post autor: kalia »

Odporność bardzo spada w czasie stosowania antybiotyków. Dlatego tak ważne jest podawanie synbiotyku, który wspiera florę jelitową. Moim ulubionym produktem jest Multilac Baby, który podaję także dzieciom.
Awatar użytkownika
pukla123
Posty: 78
Rejestracja: 07 lis 2019, 14:37

Re: Jak najlepiej zadbać o zdrowie?

Post autor: pukla123 »

Polecam zajrzeć na oleje naturalne zimnotłoczone tam dowiesz się wszystkiego na tematy olejów roślinnych które mają niesamowite zdrowotne właściwości. One swietnie uzupelniają niedobory kwasów omega 3, 6,9. A jak o zdrowiu mowa to te kwasy są nam niezbędne. Polecam poczytać więcej na tym blogu
Awatar użytkownika
Marikaa
Posty: 198
Rejestracja: 13 maja 2019, 13:16

Re: Jak najlepiej zadbać o zdrowie?

Post autor: Marikaa »

Warto chodzić systematycznie na badania, aby uniknąć wielu komplikacji w naszym stanie zdrowia. Ja na przykład jeszcze nie tak dawno zmagałam się z problemem niedoczynności tarczycy co stanowiło spory problem w życiu codziennym, ponieważ miałam wahania nastroju, brakowało mi siły i jednocześnie nagle zaczęłam tyć. Wybrałam się więc do Pani Endokrynolog https://endokrynolog.com.pl/ pracujące w Gdańsk Wrzeszcz która postawiła dobrą diagnozę i zaczęłyśmy leczenie które przyniosło pozytywne zmiany. W końcu czuję się dobrze i aż chce mi się żyć, bez tej interwencji byłoby ciężko.
Awatar użytkownika
Angela
Posty: 240
Rejestracja: 11 kwie 2019, 14:01

Re: Jak najlepiej zadbać o zdrowie?

Post autor: Angela »

Niestety nie zawsze utrzymanie odpornosci na wysokim poziomie jest mozliwe.Zwlaszcza jesli chodzi o zdrowie w starszym wieku, kiedy system odpornosciowy oslabia sie. Ciezej znosimy typowe choroby jak grypa czy przeziebienie. Niestety nei kazdy jest w stanie otoczyc takiego bliskiego odpowiednią opieka. Mnie jednak ostatnio przykuła uwagę oferta domu seniora Pod Topolami w Piotrkowie Kujawskim https://podtopolami.eu/ . Jest to dom seniora o wysokim standardzie. Ludzie mogą tam miło spędzać czas i zadbać o swoje zdrowie, a co wazniejsze - opieka jest calodobowa
Awatar użytkownika
turinka
Posty: 117
Rejestracja: 18 maja 2019, 13:37

Re: Jak najlepiej zadbać o zdrowie?

Post autor: turinka »

Moim zdaniem o swoje zdrowie zadbać jest zdecydowanie łatwiej niż o zdrowie bliskich nam osób. Mam tutaj na myśli zwłaszcza osoby starsze. To one najczęściej potrzebują naszej pomocy czy to częściowej czy już całodobowej. W takim przypadku dobrym rozwiązaniem będzie znalezienie opiekunki dla seniora, jeśli sami już z jakichś powodów nie dajemy rady. Mnie potrzebne były ostatnio konkretne informacje dotyczące osoby starszej, które znalazłam na https://www.pewnaopieka.pl/opieka-nad-o ... ort-zycia/ .
Awatar użytkownika
jorahmormontrip
Posty: 629
Rejestracja: 05 maja 2019, 11:58

Re: Jak najlepiej zadbać o zdrowie?

Post autor: jorahmormontrip »

O nasze ciało powinniśmy dbać przez całe życie. Po pierwsze ruch i po drugie zdrowa dieta. Ważną kwestią jest też okresowe badanie się oraz wiedza na podstawowe tematy medyczne oraz posiadanie odpowiednich środków, którymi będziemy w stanie sobie pomóc. Wyjeżdżając na wakacje biorę z sobą zawsze środek odkażający octenisept stosowanie ,bo to środek uniwersalny posiadający wiele zastosowań. Używamy go już dłuższy czas - jest bardzo dobry.

rowerek eliptyczny ceny
Awatar użytkownika
dobby
Posty: 18
Rejestracja: 10 sty 2020, 13:33

Re: Jak najlepiej zadbać o zdrowie?

Post autor: dobby »

W zdrowiu najważniejsza jest odpowiednia dieta i aktywność fizyczna :) Wtedy nasza odporność się zwiększy oraz nasze samopoczucie będzie dużo lepsze. Polecam bloga https://eurovelo10.pl/
Awatar użytkownika
Marikaa
Posty: 198
Rejestracja: 13 maja 2019, 13:16

Re: Jak najlepiej zadbać o zdrowie?

Post autor: Marikaa »

Ja natomiast mogę polecić Ci, abyś zwrócił uwagę na ofertę sklepu internetowego https://konopieizdrowie.pl/ gdzie znajdziecie wysokiej jakości oleje konopne ale również specjalne kosmetyki Annabis w składzie z olejami CBD. Przede wszystkim stawiają na jakość, konkurencyjne ceny i zapewniają profesjonalne wsparcie obsługi.
Awatar użytkownika
Mariczka
Posty: 5
Rejestracja: 26 lut 2020, 7:52

Re: Jak najlepiej zadbać o zdrowie?

Post autor: Mariczka »

Zdrowa dieta i aktywność fizyczna to podstawa i od tego trzeba zacząć
Awatar użytkownika
UrszulaMel
Posty: 24
Rejestracja: 24 cze 2019, 11:23

Re: Jak najlepiej zadbać o zdrowie?

Post autor: UrszulaMel »

Warto robić sobie badania i jeśli coś dzieje się nie tak to dobrze wybrać się do odpowiedniego specjalisty. Ja zauważyłam ostatnio u siebie nagły wzrost wagi i złe samopoczucie, dlatego postanowiłam się wybrać w Gdańsku do endokrynolog dr.n. Anny Szczurowicz https://endokrynolog.com.pl/ która dobrze dobrała leczenie i przede wszystkim po kilku tygodniach zaczęłam wracać do pełni zdrowia :)
Awatar użytkownika
porcelanowa
Posty: 91
Rejestracja: 08 cze 2019, 11:13

Re: Jak najlepiej zadbać o zdrowie?

Post autor: porcelanowa »

Trzeba pamiętać o tym, aby regularnie robić sobie badania profilaktyczne. Jeśli nie macie głowy do takich spraw to polecam Wam zapoznać się z aplikacją na smartfona Labplus: https://labplus.pl/. Dzięki niej z łatwością zapiszecie się badania i zarchiwizujecie Wasze wyniki.
Awatar użytkownika
Angela
Posty: 240
Rejestracja: 11 kwie 2019, 14:01

Re: Jak najlepiej zadbać o zdrowie?

Post autor: Angela »

Dbanie o zdrowie jest bardzo ważne. Opieka medyczna jest ważna w każdym wieku niezależnie od sytuacji. Jeśli np poddamy się odpowiedniej rehabilitacji w przypadku bólu plecu, kolan , to w przyszłości możemy uniknąć poważnych problemów zdrowotnych . Ja stawiam na leczenie profesjonalne i specjalistów w Krakowie http://www.rehabilitacje.org Można im zaufać bo mają wieloletnie doświadczenie
Awatar użytkownika
dama89
Posty: 233
Rejestracja: 28 mar 2019, 9:23

Re: Jak najlepiej zadbać o zdrowie?

Post autor: dama89 »

W sumie możecie oprócz stosowania się do zdrowej diety zacząć naturalne suplementy diety etc. Jakiś czas temu dowiedziałam się jakie zalety mają produkty konopne https://www.molpharma.pl/ . Z tego co wiem pomagają one rozwiązać wiele problemów. Chociażby znalazłam tam borowinę leczniczą, która jest produktem organicznym, rozwiązuje wiele problemów skórnych. Produkt ten doskonale sprawdza się również na zapalenie stawów oraz problemy reumatyczne.
Awatar użytkownika
binamorada
Posty: 105
Rejestracja: 22 maja 2019, 12:22

Re: Jak najlepiej zadbać o zdrowie?

Post autor: binamorada »

Najgorzej dba się o zdrowie swoich bliskich, często starszych i schorowanych. Te osoby z uwagi na swój stan zdrowia potrzebują pomocy w nawet prostych codziennych czynnościach. W Niemczech mają na to bardzo fajne rozwiązanie. Tam nieustannie wzrasta zapotrzebowanie na opiekunki dla seniorów. Sama coraz częściej zastanawiam się nad takim rozwiązaniem. Na tej stronie https://bravecare.pl/chce-zostac-opiekunka/ znalazłam wiele wartościowych informacji w tym właśnie temacie. Mam nadzieję, że kiedyś u nas również takie rozwiązanie stanie się moden. Nie będziemy oddawać osób starszych do domów starców czy opieki.
Awatar użytkownika
mczay
Posty: 8
Rejestracja: 21 kwie 2019, 12:33

Re: Jak najlepiej zadbać o zdrowie?

Post autor: mczay »

Najważniejsze jest to, aby nasz organizm był w dobrej kondycji – do tego niezbędna jest odpowiednio zbilansowana dieta i sport. Należy również potrafić ochronić się przed czyhającymi zagrożeniami. Tutaj: ochrona dzieci przed koronowirusem można dowiedzieć się, jak chronić się przed koronowirusem.
Awatar użytkownika
Stylowo123
Posty: 187
Rejestracja: 22 sie 2019, 11:26

Re: Jak najlepiej zadbać o zdrowie?

Post autor: Stylowo123 »

Wiadomo, że możesz zdrowo się odżywiać, do tego dodaj jeszcze inne rzeczy, które będą
wspierały Twoją odporność. W naszym domu sprawdza się Estabiom bo ma w sobie bakterie
probiotyczne ale też VIT D3. Do tego oczywiście ruch i zdrowe odżywianie.
Awatar użytkownika
yenneferofvengerberg
Posty: 67
Rejestracja: 13 mar 2020, 23:56

Re: Jak najlepiej zadbać o zdrowie?

Post autor: yenneferofvengerberg »

warto coś dorzucić zdrowego do diety na przykład olej z czarnuszki https://www.izdrowiej.pl/olej-z-czarnuszki jest naprawdę smaczny i zawiera sporo mikroelementów przydatnych dla naszego organizmu
Awatar użytkownika
emilka902
Posty: 81
Rejestracja: 14 mar 2019, 12:31

Re: Jak najlepiej zadbać o zdrowie?

Post autor: emilka902 »

Interesuje mnie biorezonans, ponieważ jest on nowoczesną, łagodną formą medycyny alternatywnej, pozbawioną skutków ubocznych. Szczegółowe informacje znajdziecie sobie na stronie https://biorezonans-wilanow.pl/ Skorzystacie z oferty i możecie sprawdzić sobie, co w danej ofercie się znajduje.
Awatar użytkownika
wiola
Posty: 296
Rejestracja: 02 lip 2019, 9:17

Re: Jak najlepiej zadbać o zdrowie?

Post autor: wiola »

Regularne badania to klucz do sukcesu oraz obserwacje lekarza. Ja ostatnio miałam wykonywane USG w klinice https://multimed.pl/ na terenie Warszawy, ponieważ miałam sporo nieprzyjemnych doleglwiości. Takie USG pokazało wszelkie nieprawidłowości, dzięki czemu lekarz podjął odpowiednie leczenie, a ja szybko wróciłam do pełni zdrowia.
Awatar użytkownika
eppa
Posty: 20
Rejestracja: 31 mar 2020, 8:11

Re: Jak najlepiej zadbać o zdrowie?

Post autor: eppa »

Faktycznie regularne badania są bardzo ważne. Niemniej jednak moim zdaniem jeżeli zmagamy się z bólem, czy też chcemy poprawić swoją odporność, warto na pewno sięgnąć po naturalne produkty, takie jak chociażby olejki CBD https://konopieizdrowie.pl/pl/producer/Medihemp-OG/23 . Wykazują one bowiem bardzo dużą skuteczność, a co więcej bazują na przyjaznych dla naszego zdrowia składnikach.
Awatar użytkownika
kalia
Posty: 84
Rejestracja: 08 cze 2019, 14:40

Re: Jak najlepiej zadbać o zdrowie?

Post autor: kalia »

Ja też podaję moim dzieciakom Estabiom Junior. Jest to synbiotyk z witaminą D3, dba o mikrobiom.
Na dodatek podaję go tylko raz dziennie i nie muszę trzymać w lodówce.
Awatar użytkownika
twist
Posty: 97
Rejestracja: 08 cze 2019, 14:40

Re: Jak najlepiej zadbać o zdrowie?

Post autor: twist »

Regularne badania też są bardzo ważne. Polecam więc instalację aplikacji na smartfon Labplus: https://labplus.pl/ . Dzięki tej aplikacji bez problemów umówicie się na badania, a także otrzymacie wyniki badań wraz z ich interpretacją.
Awatar użytkownika
Angela
Posty: 240
Rejestracja: 11 kwie 2019, 14:01

Re: Jak najlepiej zadbać o zdrowie?

Post autor: Angela »

O swoje zdrowie w podeszlym wieku trudno jednak zadbac zwlaszcza ze system odpornosciowy jest znacznie slabszy.. Ja niestety nie moglam opiekowac sie caly czas dziadkiem w domu, ze wzgledu na pracę. Jednak okazalo się ,że taka calodobowa opieka nad seniorem w domu seniora Pod Topolami https://podtopolami.eu/ to calkiem dobra sprawa, jesli nie potrafimy sami odpowiednio zajac sie naszym bliskim. Moj dziadek obecnie przebywa w tym miejscu i czuje się tu bardzo dobrze - atmosfera jest rodzinna a personel bardzo pomocny. Ponadto budynek swietnie przystosowano dla seniorow niesamodzielnych juz - to dobre miejsce

ranger ghost
Awatar użytkownika
Kamilka
Posty: 43
Rejestracja: 24 cze 2019, 12:14

Re: Jak najlepiej zadbać o zdrowie?

Post autor: Kamilka »

Ktoś tu wspomniał o produktach konopnych - faktycznie mają bardzo korzystny wpływ na zdrowie. Jeśli chcecie się dowiedzieć jak działa hash cbd to zerknijcie na stronę Hemp King https://www.hempking.eu/category/zdrowi ... o-to-jest/ . Tu znajdziecie informacje nie tylko o suszu ale też o innych produktach jak oleje, pasty czy maści.
Awatar użytkownika
Marikaa
Posty: 198
Rejestracja: 13 maja 2019, 13:16

Re: Jak najlepiej zadbać o zdrowie?

Post autor: Marikaa »

Warto przede wszystkim dbać o swoje zdrowie, samopoczucie i jednocześnie sporo ruchu. Jednak zanim podejmiecie ostateczną decyzję w jakim kierunku pójść to polecam zwrócić uwagę na portal https://zdrowiewruchu.pl/ gdzie znajdziecie sporo przydatnych wskazówek w tym zakresie i zdecydowanie nie pożałujecie dostosowania się do tych informacji oraz efektów jakie przyniosą.
Awatar użytkownika
jorahmormontrip
Posty: 629
Rejestracja: 05 maja 2019, 11:58

Re: Jak najlepiej zadbać o zdrowie?

Post autor: jorahmormontrip »

Cześć, pewnie wielu z was zastanawia się właśnie co by tu zrobić aby nie umrzeć z nudów w domu na dobrowolnej kwarantannie. Ja zaglądam tutaj : https://e-spotkania.pl/ żeby być na bieżąco z najważniejszymi tematami związanymi z COVID-19. Polecam tam zajrzeć, jeżeli poszukujecie jakiegoś wsparcia w tym trudnym czasie.
Awatar użytkownika
wonzee
Posty: 62
Rejestracja: 13 sty 2020, 19:27

Re: Jak najlepiej zadbać o zdrowie?

Post autor: wonzee »

Obecnie trzeba przestrzegać zaleceń sanitarnych https://zagojeni.pl/czy-wiesz-ze/korona ... chirurgow/ dopóki nie zostaną wyprodukowane odpowiednie leki. Dbanie o odporność np. przez odpowiednią dietę również wiele daje.
Awatar użytkownika
major
Posty: 1
Rejestracja: 01 maja 2020, 11:38

Re: Jak najlepiej zadbać o zdrowie?

Post autor: major »

Odwiedzać lekarzy, specjalistów i dużo zdrowych rzeczy jeść. Jak nie mamy czasu na lekarzy to zawsze można pomyśleć o konsultacji online . Widziałam coś takiego na https://jpmedica.com i przyznam, że sprawdza się doskonale coś takiego.
Awatar użytkownika
Marikaa
Posty: 198
Rejestracja: 13 maja 2019, 13:16

Re: Jak najlepiej zadbać o zdrowie?

Post autor: Marikaa »

Jeśli chcecie żyć zdrowo i tak się również odżywiać to warto zwrócić uwagę na ofertę przygotowaną przez https://ichemia.pl/812,dmso-500ml-dimet ... lenek.html w przypadku którego będziecie mogli znaleźć wysokiej jakości propozycje m.in DMSO który skutecznie działa na problemy związane z antyoksydacyją i rozwiązuje problemy przeciwzapalne.
Awatar użytkownika
Modnaja
Posty: 90
Rejestracja: 13 mar 2019, 11:33

Re: Jak najlepiej zadbać o zdrowie?

Post autor: Modnaja »

Teraz jest taki czas, że szczególnie trzeba dbać o zdrowie. Ja bardzo przestrzegam tych wszystkich zaleceń, oczywiście nie wychodzę z domu bez maseczki i rękawiczek. Ostatnio zamówiłam sobie rękawiczki w sklepie https://www.shop-dent.pl/pl/menu/srodki ... e-437.html . Mają mega wybór rękawiczek winylowych i nitrylowych. Takie rękawiczki są bardzo wygodne, nie pocą się w nich dłonie i komfortowo się robi zakupy. Zdecydowanie lepiej sie sprawdzają niż te foliowe ze sklepów.
Awatar użytkownika
kotka
Posty: 37
Rejestracja: 09 paź 2019, 12:45

Re: Jak najlepiej zadbać o zdrowie?

Post autor: kotka »

Ja dbam o swoje zdrowie stosując takie produkty które mają dużo właściwości zdrowotnych . Do nich możemy zaliczyć jogurt L + zamawiam go z tej strony tutaj https://www.bee.pl/sun-food-jogurt-l_p5023.html . Ma świetne działanie na przewód pokarmowy, poprawia trawienie oraz wchłanianie pokarmów, w tym substancji odżywczych z jedzenia. Jest więc idealnym wsparciem dla osób, cierpiących z powodu niedoborów witamin i minerałów, ale również będących na diecie redukcyjnej.

kronika policyjna tarnów aktualności
Awatar użytkownika
Marikaa
Posty: 198
Rejestracja: 13 maja 2019, 13:16

Re: Jak najlepiej zadbać o zdrowie?

Post autor: Marikaa »

Akurat jeśli chodzi o dbanie o swoje zdrowie to koniecznie zwróćcie uwagę na portal https://shmooze.pl/ gdzie będziecie mogli liczyć nie tylko na pełne wsparcie, świetne artykuły i jednocześnie mnóstwo kategorii w zależności od tego co jest Wam potrzebne.
Awatar użytkownika
DaminaNor
Posty: 13
Rejestracja: 24 maja 2019, 12:05

Re: Jak najlepiej zadbać o zdrowie?

Post autor: DaminaNor »

Przede wszystkim, aby unikać różnych infekcji i problemów zdrowotnych to na pewno warto na co dzień dbać o odpowiednią dietę, ale również suplementację witamin i minerałów. Dlatego jak zdecydowałyście się o ten aspekt zadbać to polecam zwrócić uwagę na ofertę przygotowaną przez https://www.aptekagemini.pl/maglek-b6-50-tabletek.html gdzie znajdziecie leki o bogatym składzie magnezu oraz witaminy B6. Do tego w dobrej cenie i co również ważne ze sprawną realizacją zamówienia ;)
Awatar użytkownika
urodziwa
Posty: 38
Rejestracja: 26 maja 2020, 11:11

Re: Jak najlepiej zadbać o zdrowie?

Post autor: urodziwa »

Też od wielu miesięcy stosuje probiotyki suplementy diety. Przy antybiotyku to dla mnie konieczność. Oczywiście wszystkie zmiany konsultuje z lekarzem.
Awatar użytkownika
mordka31
Posty: 432
Rejestracja: 22 mar 2019, 17:52

Re: Jak najlepiej zadbać o zdrowie?

Post autor: mordka31 »

W przypadku seniorów, dbanie o ich zdrowie jest nieco bardziej wymagające. Warto jednak wziąć pod uwagę kilka czynników i wiedzieć jak postąpić i w jaki sposób funkcjonować, aby pomóc danej osobie. Jeśli problem pojawi się na tle np. słuchu, dobrze jest zgłosić to od razu do specjalisty. W tym wypadku polecam https://www.geers.pl/ bo mają wspaniałe podejście do tematu i ogromną wiedzę, którą chętnie się dzielą.
Awatar użytkownika
Bodzio12
Posty: 191
Rejestracja: 26 mar 2019, 17:28

Re: Jak najlepiej zadbać o zdrowie?

Post autor: Bodzio12 »

Bardzo fajne porady na temat zdrowia są na stronie https://www.phamily.pl/blog/artykul/naj ... nosci.html koniecznie zobaczcie i poczytajcie. Jest tutaj mnóstwo pomocnych artykułów. Polecam.
Awatar użytkownika
dama89
Posty: 233
Rejestracja: 28 mar 2019, 9:23

Re: Jak najlepiej zadbać o zdrowie?

Post autor: dama89 »

Niestety ostatnio zauważyłam, że mam problemy z poruszanie się ze względu na dokuczliwy ból kolana. Chyba czas udać się do ortopedy... Czy polecicie kogoś? W sieci zauważyłam, że tutaj https://www.neomedica.pl/oferta/specjal ... ortopedia/ można znaleźć dobrych specjalistów, to prawda?
Awatar użytkownika
Bero
Posty: 36
Rejestracja: 19 maja 2019, 11:23

Re: Jak najlepiej zadbać o zdrowie?

Post autor: Bero »

Uprawiam sporo sportu i niestety od czasu do czasu przytrafiają mi się nieprzyjemne urazy i kontuzje... Jeśli chodzi o kontuzje typu sportowego to mogę polecić bio ortopedię. Zabiegi tego typu na wysokim poziomie w okolicach Poznania wykonuje klinika http://medicalaser.pl/bio-ortopedia/ Seria zabiegów z pomocą terapii z osoczem bogatopłytkowym oraz komórkami macierzystymi chorób zwyrodnieniowych przynosi bardzo dobre efekty w leczeniu zwyrodnień kolan, bioder czy stawów. Świetna metoda w przypadku wszelkiego rodzaju urazów sportowych oraz zwyrodnień.
Awatar użytkownika
bipbip
Posty: 70
Rejestracja: 23 paź 2019, 10:28

Re: Jak najlepiej zadbać o zdrowie?

Post autor: bipbip »

co wam się sprawdza na bóle mięśni? Zaczęłam intensywnie ćwiczyć i niestety bóle zdarzają się często a nie chcę przerywaććwiczenia
Awatar użytkownika
Modnaja
Posty: 90
Rejestracja: 13 mar 2019, 11:33

Re: Jak najlepiej zadbać o zdrowie?

Post autor: Modnaja »

Myślę, że warto zadbac o odporność. Pogoda teraz jest bardzo zmienna i szybko można złapać infekcję. Ja np czesto miałam problem z zatokami i lejącym katarem. Od jakiś dwuch miesiecy biore sambucol i w koncu przestało mnie łapać przeziębienie. Sambucol ma dużo witaminy c bo jest na bazie wyciągu z czarnego bzu, dlatego dobrze wspomaga układ odpornoścoiwy.
Awatar użytkownika
Angela
Posty: 240
Rejestracja: 11 kwie 2019, 14:01

Re: Jak najlepiej zadbać o zdrowie?

Post autor: Angela »

Warto o siebie dbac bo organizm nam za to podziekuje jak bedziemy w starszym wieku. Moja babcia bardzo zaniedbala ostatnimi czasy swoje zdrowie -ma problemy z nogami ale odkad przebywa w domu seniora Pod Topolami w Piotrkowie Kujawskim https://podtopolami.eu gdzie jest pod czujna opieka rehabilitantów to czuje sie juz coraz lepiej. Takze warto dbaco siebie przez cale zycie aby nie miec pozniej takich problemow, chociaz wiadomo nie kazdy moze.
Awatar użytkownika
poswiata
Posty: 47
Rejestracja: 29 paź 2019, 0:08

Re: Jak najlepiej zadbać o zdrowie?

Post autor: poswiata »

pozbyć się nałogów, moim długim było palenie, widziałam jak to niszczy zdrowie ale rzucić nie potrafiłam, w końcu jakoś mnie natchnęło żeby rzucić, kupiłam sobie recigar z cytyzyną, pomógł zahamować chęc palenia, świetnie jest przemyślane opakowanie bo mamy oznaczone dni i każda tabletka ma przydzielony do siebie konkretny
Awatar użytkownika
Zefirka
Posty: 57
Rejestracja: 21 cze 2019, 16:18

Re: Jak najlepiej zadbać o zdrowie?

Post autor: Zefirka »

Przede wszystkim sie badać i nie lekceważyć niepokojących objawów. J atak miałam z miesiączka ,okropne bóle, długie i mocne krwawienia. Nic nie pomagało. Poszłam do ginekologa, zrobił mi badania i wyszło ze mam przerost endometrium. Jedynym wyjściem z sytuacji była antykoncepcja bo ona bardzo pomaga https://antykoncepcjanamiare.pl/czy-tab ... ometriozy/ Od kiedy stosuje pigułki ,wszystkie dolegliwości sie zmniejszyły ,nie ma obfitych krwawień ani mocnych bóli, których wcześniej nie umiałam ogarnąć.
Awatar użytkownika
Luiza
Posty: 48
Rejestracja: 30 mar 2019, 22:26

Re: Jak najlepiej zadbać o zdrowie?

Post autor: Luiza »

A poradzicie coś na ból pleców? Ostatnio dużo pracowałam, pozycja siedząca mi nie sprzyja niestety
Awatar użytkownika
urodziwa
Posty: 38
Rejestracja: 26 maja 2020, 11:11

Re: Jak najlepiej zadbać o zdrowie?

Post autor: urodziwa »

Staram się zdrowo odżywiać i uprawiać sport, chociaż nie jest to łatwe. Zwłaszcza zmiana nawyków. Ostatnio wykonałam badania lekarskie dla pracowników, wyniki dały mi wiele do myślenia. Dbajcie o siebie!
Awatar użytkownika
kamila
Posty: 99
Rejestracja: 20 lut 2020, 13:24

Re: Jak najlepiej zadbać o zdrowie?

Post autor: kamila »

Leczenie anemii z niedoboru żelaza polega na uzupełnianiu jego braku w organizmie. Podstawowym zadaniem jest znalezienie przyczyny utraty żelaza. Jeśli zmagacie się z anemią, to właśnie ten artykul https://www.phamily.pl/blog/artykul/ane ... eczna.html powinien was zainteresować.

parkiet matowy
Awatar użytkownika
kamila
Posty: 99
Rejestracja: 20 lut 2020, 13:24

Re: Jak najlepiej zadbać o zdrowie?

Post autor: kamila »

Leczenie anemii z niedoboru żelaza polega na uzupełnianiu jego braku w organizmie. Podstawowym zadaniem jest znalezienie przyczyny utraty żelaza. Jeśli zmagacie się z anemią, to właśnie ten artykul https://www.phamily.pl/blog/artykul/ane ... eczna.html powinien was zainteresować.
Awatar użytkownika
inka900
Posty: 140
Rejestracja: 26 sty 2019, 18:48

Re: Jak najlepiej zadbać o zdrowie?

Post autor: inka900 »

Od siebie mogę polecić olejek CBD - https://konopieizdrowie.pl/pl/producer/Medihemp-OG/23 Jest to naturalny olej z konopi. Działa przeciwbólowo, redukuje stres i ułatwia zasypianie. Z tego co wiem ma również bardzo dobry wpływ na układ hormonalny i sercowo-naczyniowy.
Awatar użytkownika
travel
Posty: 121
Rejestracja: 07 kwie 2019, 11:56

Re: Jak najlepiej zadbać o zdrowie?

Post autor: travel »

Na pewno bardzo ważna jest odpowiednia pielęgnacja ran, dzięki której można zapobiec powstawaniu infekcji i różnego rodzaju komplikacji. Wiele artykułów na ten temat można znaleźć na portalu: https://zagojeni.pl/ więc naprawdę warto tutaj zaglądać - polecam.
Awatar użytkownika
Angela
Posty: 240
Rejestracja: 11 kwie 2019, 14:01

Re: Jak najlepiej zadbać o zdrowie?

Post autor: Angela »

Warto dbac o swoje zdrowie psychiczne. Niestety depresja moze dopasc kazdego z nas - czy to w mlodym czy w starszym wieku. Jednak seniorzy sa szczegolnie narazeni na takie choroby - zwlaszcza kiedy przestaja byc sprawni a takze zaczynaja polegac na pomocy innym. Czuja sie juz niepotrzebni, jednak mozna im na nowo pokazac zycie - ze mozna sie z niego cieszyc nawet jezdzac na wozku . Moj dziadek wlasnie od niepamietnych czasow po smierci babci byl zawsze smutny - ale znalezlismy dla niego miejsce w domu seniora Pod Topolami w Piotrkowie Kujawskim https://podtopolami.eu i widze ze powoli wraca usmiech na jego twarzy - no i jest pod stala opieka personelu.
Awatar użytkownika
kolinka
Posty: 213
Rejestracja: 19 gru 2018, 9:33

Re: Jak najlepiej zadbać o zdrowie?

Post autor: kolinka »

Już wspominaliście o miodzie. Bardzo dużą ofertę miodu i produktów z niego znajdziecie tu https://www.bee.pl/9171-miod-i-produkty-z-miodu Miód zawiera taakie składniki jak: witaminy, mikroelementy, kwasy organiczne, aminokwasy, hormony. Przybiera konsystencję zarówno płynną jak i stałą. Wskazany dla osób młodych jak i starszych. I dzieci zdrowych i chorych.
Awatar użytkownika
marlenka23
Posty: 31
Rejestracja: 11 kwie 2019, 15:25

Re: Jak najlepiej zadbać o zdrowie?

Post autor: marlenka23 »

Według mnie warto mieć wiedzę na temat tego co może nam zaszkodzić. W internecie znajdziemy bardzo dużo informacji na ten temat. Portali medycznych takich jak np. http://www.pytanieozdrowie.pl/ jest bardzo wiele. Dobrze mieć też jakiegoś zaznajomionego lekarza, który nam doradzi.
Awatar użytkownika
ectatend
Posty: 21
Rejestracja: 18 lut 2020, 15:33
Lokalizacja: Warszawa

Re: Jak najlepiej zadbać o zdrowie?

Post autor: ectatend »

Osobiście uważam, że warto raz na jakiś czas udać się do fizjoterapeuty. Prawie każda osoba ma jakieś choć drobne dolegliwości tego typu. Ja chodzę tutaj na masaże https://evitalrehabilitacja.pl/ i naprawdę pomagają.
Awatar użytkownika
ilka
Posty: 101
Rejestracja: 06 lut 2019, 12:42

Re: Jak najlepiej zadbać o zdrowie?

Post autor: ilka »

Ja mam dziadka z postępującą chorobą Parkinsona i naprawdę ciężko mi o niego zadbać. Osoby w podeszłym wieku mają bardzo poważne problemy ze zdrowiem. Ja żeby zrozumieć tą chorobę i wiedzieć w jaki sposób mogę pomóc zaczęłam szukać w tym temacie informacji. Na stronie https://care4you24.eu/opieka-nad-osoba- ... arkinsona/ znalazłam bardzo fajnie napisany artykuł, z którego dowiedziałam się tego co mnie interesowało.
Awatar użytkownika
izka2
Posty: 130
Rejestracja: 14 gru 2018, 18:22

Re: Jak najlepiej zadbać o zdrowie?

Post autor: izka2 »

Przede wszystkim trzeba stosować naturalne kosmetyki na bazie naturalnych składników jak aloes i propolis. Jest to gwarancja że wybrałaś najlepszy produkt ale marka FOREVER powinna ci się już obić o uszy. Mają produkty zarówno do pielęgnacji jak i oczyszczania w najniższej cenie a wszystko to zakupisz tutaj https://aloe-forever.pl/ Na pewno się nie zawiedziesz jako ich klient.
Awatar użytkownika
edzia
Posty: 141
Rejestracja: 03 sty 2019, 13:42

Re: Jak najlepiej zadbać o zdrowie?

Post autor: edzia »

Powiedzcie też Waszym bliskim seniorom, że w dozie jest nowa promocja - osoby w wieku 60+ dostają 20% rabatu na leki kupione w godzinach 8 a 12. Super sprawa.
Awatar użytkownika
argentynka
Posty: 148
Rejestracja: 08 kwie 2020, 10:27

Re: Jak najlepiej zadbać o zdrowie?

Post autor: argentynka »

Trzeba robić profilaktyczne badania. Niestety, nie ma innej opcji.
Awatar użytkownika
Cindy
Posty: 133
Rejestracja: 25 paź 2019, 23:32

Re: Jak najlepiej zadbać o zdrowie?

Post autor: Cindy »

Potwierdzam, moi dziadkowie mieli już okazję kupić swoje leki w DOZie z tą zniżką 20%, w ich sytuacji, kiedy mają swoje lata i naprawdę sporo wydają, ta zniżka jest naprawdę zauważalna.
Awatar użytkownika
Angela
Posty: 240
Rejestracja: 11 kwie 2019, 14:01

Re: Jak najlepiej zadbać o zdrowie?

Post autor: Angela »

Ze zdrowiem nie ma żartów więc jeśli dostrzegacie jakieś niepokojące sygnału to trzeba natychmiastowo skonsultować się z lekarzem. Ja sama miałam problemy z kręgosłupem córki - skolioza., dlatego zarejestrowałam ją online http://www.rehabilitacje.org/ do wybranego gabinetu. Jest już po kilku wizytach dlatego jest z nią znacznie lepiej.
Awatar użytkownika
urodziwa
Posty: 38
Rejestracja: 26 maja 2020, 11:11

Re: Jak najlepiej zadbać o zdrowie?

Post autor: urodziwa »

A czy ktoś z was stosował leki wzmacrniające serce? Zastanawiam się czy profilaktycznie nie zacząć suplementować naturalne składniki na poprawę krążenia. Muszę oczywiście porozmawiać o tym z lekarzem.
Awatar użytkownika
mordka31
Posty: 432
Rejestracja: 22 mar 2019, 17:52

Re: Jak najlepiej zadbać o zdrowie?

Post autor: mordka31 »

Najważniejszą kwestią w tym wypadku jest wybranie najlepszych i najprostszych rozwiązań. Jeśli zmagasz się z problemami cukrzycowymi, podstawą w tym wypadku jest wiedza, odpowiednia dieta oraz ruch. Stąd też stopa cukrzycowa może nie być ogromnym zagrożeniem, ale warto pamiętać o wszelkich powikłaniach w tym wypadku.
Awatar użytkownika
dominika
Posty: 116
Rejestracja: 04 sty 2019, 12:21

Re: Jak najlepiej zadbać o zdrowie?

Post autor: dominika »

Przede wszystkim musimy wspierać odporność - naszą i naszych dzieci. To bardzo ważne, aby wspierać mikroflorę jelitową od najmłodszych dni. Bardzo dobrym preparatem Estabiom Baby w kroplach. W swoim składzie ma także wit D, która wspiera prawidłowe funkcjonowanie układu odpornościowego.
Awatar użytkownika
argentynka
Posty: 148
Rejestracja: 08 kwie 2020, 10:27

Re: Jak najlepiej zadbać o zdrowie?

Post autor: argentynka »

A jak z profilaktycznymi badaniami teraz? Chodzicie na nie, czy nie?
Awatar użytkownika
poswiata
Posty: 47
Rejestracja: 29 paź 2019, 0:08

Re: Jak najlepiej zadbać o zdrowie?

Post autor: poswiata »

ja się cieszę, że udało mi się rzucić w końcu palenie, przez wiele lat mi nałóg towarzyszył, kupiłam recigar i brałam 25 dni, już po 3 dniu brania tabletek przestało mnie ciągnąć do palenia
Jagoogdka

Re: Jak najlepiej zadbać o zdrowie?

Post autor: Jagoogdka »

Jednym z elementów dbania o zdrowie jest świadomość i wiedza. Można ją zyskać dzięki czytaniu różnych artykułów. Tutaj https://ktomalek.pl//blog/tarczyca-dlac ... izmu/w-218 możecie poczytać sobie o chorobach tarczycy. Warto wiedzieć jakie są objawy tarczycy by w razie czego móc szybko działać. Regularne badania też są wazne.
Awatar użytkownika
ledaq
Posty: 112
Rejestracja: 18 maja 2020, 19:59
Kontakt:

Re: Jak najlepiej zadbać o zdrowie?

Post autor: ledaq »

A lubicie zakupy przez internet? Może nie leki ale wszystko inne tam kupuję.
labaajkaa.pl
Awatar użytkownika
kisianka
Posty: 65
Rejestracja: 23 sie 2020, 17:10

Re: Jak najlepiej zadbać o zdrowie?

Post autor: kisianka »

Każdy z nas chciałby być zdrowym ale niekoniecznie już o siebie dbamy jak należy. Np kobiety mało co uczęszczają do ginekologa a to niestety jest błąd. Bo wiele chorób np rak szyjki macicy nie śpi. A jeśli wcześnie zostaną wykryte wcześnie zmiany spowodowane wirusem hpv to idealnym lekarstwem będzie dla nas wtedy żel papilocare.
dariuś

Re: Jak najlepiej zadbać o zdrowie?

Post autor: dariuś »

Dzisiaj o różne choroby to, nie jest trudno... Dlatego ważne jest to, aby dbać o siebie w jak najlepszy sposób. Kiedy przykładowo doskwiera nam grzybica pochwy lek octenispet jest stanie nam pomóc. On ośnieża swędzenie, niweluje objawy. Szybko można w ten sposób ją wyleczyć.
Mydęstiny

Re: Jak najlepiej zadbać o zdrowie?

Post autor: Mydęstiny »

Octenisept na grzybicę pochwy? Wybijając swoją naturalną florę bakteryjną? To droga otwarta do kolejnych infekcji. Lekarz->dobrane leczenie. Obecnie lekarze proponują również, przy częstych problemach z grzybicą, wprowadzenie odpowiedniej diety. Bez cukrów głównie. w obecnych czasach wszędobylskiej glukozy jest to ciężkie. Można skorzystać z dietetyka i gotować samemu. Można też oszczędzić czas i skorzystać z pudeł -> https://dietly.pl/catering-dietetyczny/bytom
Aręk123

Re: Jak najlepiej zadbać o zdrowie?

Post autor: Aręk123 »

Ja uważam, że bardzo dobrą ofertę ma Fit Kalorie we Wrocławiu. Urozmaicona dieta, bogata w nowe potrawy. Ludzie na mieście szepczą, że rzadko kiedy danie się powtarza, a też są dobrze przyprawione. Mdłe jedzenie jest niezjadliwe przecież. Sam się zastanawiam
sońka

Re: Jak najlepiej zadbać o zdrowie?

Post autor: sońka »

Zdrowej jedzenie to podstawa dobrej diety ale można od czasu do czasu pozwolić sobie też na jakieś smakołyki czy przekąski. Ja dzisiaj będę dla siebie i rodziny przygotowywała takie ciastka czekoladowe z nasiona chia, ktore kupiłam w sklepie Swojska Piwniczka. Wiem że lubią więc będą zadowoleni.
Awatar użytkownika
ber002
Posty: 193
Rejestracja: 04 kwie 2019, 14:35

Re: Jak najlepiej zadbać o zdrowie?

Post autor: ber002 »

Przede wszystkim trzeba zacząć prowadzić odpowiedni tryb życia. Tylko wtedy można liczyć na dobre utrzymywanie Waszego zdrowia. Interesujecie się w ogóle tym, na jakie choroby możecie zachorować? Jeśli interesują Was takie informacje, to o miażdżycy przeczytasz na ktomalek.pl. To jedna z popularnych i bardzo niebezpiecznych chorób.
Awatar użytkownika
gaster
Posty: 138
Rejestracja: 22 sty 2020, 16:52

Re: Jak najlepiej zadbać o zdrowie?

Post autor: gaster »

Myślę, że warto powtarzać co roku potrzebne badania i co ważne chodzić też na badanie słuchu, o tym niestety często zapominamy. Ja ostatnio miałem robione badanie w poradni https://abcsluchu.pl/ wszystko jest z moim słuchem dobrze. Jeśli chodzi o lekarzy, to są bardzo mili i badanie przebiega sprawnie.
czaruś

Re: Jak najlepiej zadbać o zdrowie?

Post autor: czaruś »

No to wszystko zależy od nas, ale jedno jest pewne - nie wolno się bronić przed lekarzami. Czasem to jest najgorsza rzecz, jaką możemy zrobić. Bo przecież jak na przykład występuje problem z przełykaniem u dziecka, to nie możemy tego zostawić samemu sobie. Musimy działać z takim https://cditn.pl/terapia-zaburzen-polykania-gdansk/ lekarzem.
Awatar użytkownika
ami898
Posty: 5
Rejestracja: 18 wrz 2020, 23:10

Re: Jak najlepiej zadbać o zdrowie?

Post autor: ami898 »

Na pewno też warto co jakiś czas odwiedzić lekarza- chociaż wiem, że nie chętnie odwiedza się takie miejsca. No, ale warto mieć wszystko pod kontrolą. Jak potrzebny jest wam dobry internista, lekarz pierwszego kontaktu. To, warto zgłosić się do https://cmp.med.pl/cmp-ursynow/internista/
Awatar użytkownika
inka900
Posty: 140
Rejestracja: 26 sty 2019, 18:48

Re: Jak najlepiej zadbać o zdrowie?

Post autor: inka900 »

Najważniejsze są regularne badania! Ja ostatnio wysłałam babcię na badanie słuchu i wyszło bardzo źle. Babcię czeka aparat słuchowy - https://www.brandvital.eu/ i widzę, że się cieszę bo w końcu będzie słyszeć. Na badania słuchu mam zamiar iść z całą rodziną. Trzeba sprawdzić czy wszystko jest ok.
Awatar użytkownika
kucia
Posty: 120
Rejestracja: 28 lip 2019, 14:14

Re: Jak najlepiej zadbać o zdrowie?

Post autor: kucia »

Zdrowo się odżywiając jak i uprawiając sporty. Nie można też absolutnie zapominać o badaniach profilaktycznych, bo dzięki nim możemy obserwować w jakim stanie jest nasz organizm. U mnie podczas jednej z wizyt w szpitalu Mazovia dowiedziałam się o kamicy nerkowej. Sporo się o niej dowiedziałam i od razu zaproponowali najlepszą metodę leczenia dla mnie, czyli PCNL – przezskórne usuwanie kamieni nerkowych, zaburzenia w pracy nerek.
kłamczuszek

Re: Jak najlepiej zadbać o zdrowie?

Post autor: kłamczuszek »

Od czasu do czasu dla uspokojenia ducha, umysłu, relaksu mięśni warto zastosować sobie przykładowo og tsu susz cbdhttps://polskicannabis.pl/produkt/o-g-tsu-45-susz-cbd/ . Na stronie możecie dokładnie zapoznać się z zaletami tego produktu. Ma działanie relaksacyjne, ale nie otumania.
wiliś

Re: Jak najlepiej zadbać o zdrowie?

Post autor: wiliś »

Jeśli chcecie zadbać o swoje zdrowie, to na pewno tutaj https://citymag.pl warto sobie zerknąć. Jest tam bowiem sporo ciekawych i praktycznych porad. Poczytajcie sobie na ten temat. Myślę, że warto przede wszystkim stawiać na sprawdzone rozwiązania, które nie tylko zapobiegają różnym chorobom, ale również które zwiększają naszą odporność. Warto więc dowiedzieć się więcej w jaki sposób o siebie zadbać.
tołka

Re: Jak najlepiej zadbać o zdrowie?

Post autor: tołka »

a co powiecie na temat komory hiperbarycznej? To chyba byłoby bardzo dobre rozwiązanie prawda? Czytałam o tym kiedyś http://tlenowyzakatek.pl/ , bo babcia dostała skierowanie od lekarza. Nie sądziłam, że taka komora może tak pozytywnie wpłynąć na funkcjonowanie naszego zdrowia.
Awatar użytkownika
kamila9
Posty: 91
Rejestracja: 24 cze 2019, 12:14

Re: Jak najlepiej zadbać o zdrowie?

Post autor: kamila9 »

Pamietajcie o probiotykach ! https://mynarum.com/zestaw-power--gratis,65,91.html od miesiecy stosuję i jestem z niego zadowolona, więcej szczepów to większa szansa, że się bakterie dopasują do naszej flory jelitowej.

monitory z tv
Awatar użytkownika
paralaksa
Posty: 137
Rejestracja: 28 maja 2020, 21:34

Re: Jak najlepiej zadbać o zdrowie?

Post autor: paralaksa »

Powiem tak, warto zainwestować dodatkowo jeszcze w dobre badanie piperzyków https://cmzwierzyniecka.pl/zabiegi/bada ... atoskopem/ na przykład własnie w cm zwierzynieckiej :) Rewelacyjny i przyjazny personel oraz co najwazniejsze szybka pomoc.
Śnieżka

Re: Jak najlepiej zadbać o zdrowie?

Post autor: Śnieżka »

Najlepiej jest hartować swój organizm. Zażywać dużo ruchu na świeżym powietrzu. Ostatnio zainteresował mnie temat morsowania https://www.blueapart.pl/blog/47/morsow ... wwskazania . To doskonały sposób na zdrowe i długie życie.
Awatar użytkownika
Stylowo123
Posty: 187
Rejestracja: 22 sie 2019, 11:26

Re: Jak najlepiej zadbać o zdrowie?

Post autor: Stylowo123 »

Trzeba bardzo zwracać uwagę na to co się dzieje z naszym organizmem. U mojej córki w przedszkolu były ostatnio owsiki.... Nic przyjemnego, ale już zakupiłam https://www.aptekagalen.pl/pyrantelum-p ... 250mg-3tbl , tak na wszelki wypadek by zareagować.
kaźia

Re: Jak najlepiej zadbać o zdrowie?

Post autor: kaźia »

piliście kiedyś nutridrinki? Mamie kupilam teraz w dozie fresubin, mama ma słabsyz ostatnio apetyt, wiec jako uzupełnienie diety będzie je pić, zawierają dużo białka witamin, minerałów
feliksę

Re: Jak najlepiej zadbać o zdrowie?

Post autor: feliksę »

w tym roku to na pewno profilaktyka się przyda, na szczęście jakoś w miarę nie choruję, od paru miesięcy codziennie piję estrovitę immuno. Prosty ma sklad ale treściowy,oleje i witaminy.
sersósi

Re: Jak najlepiej zadbać o zdrowie?

Post autor: sersósi »

Ostatnio ukazał się interesujący artykuł o tym https://randkuj.my/krakow/randki
maryśkaO

Re: Jak najlepiej zadbać o zdrowie?

Post autor: maryśkaO »

Chodzić do lekarza i robić badania. Bez tego będzie ciężko. My zapisani jesteśmy tutaj https://cmp.med.pl/cmp-ochota/chirurg-szczekowy/. Mają wielu specjalistów, na pewno namiar się przyda.
kaśka

Re: Jak najlepiej zadbać o zdrowie?

Post autor: kaśka »

Dieta, ruch, suplementy, dobrej jakości kosmetyki. Tak po prostu ;) I tutaj muszę wspomnieć że dobrej jakości kosmetyki wcale nie muszą kosztować milionów. Na przykład odżywka Total Action 8w1 z Eveline kosztuje 10 złotych a jest totalnym sztosem. Da się? Da! :)
Awatar użytkownika
pamela
Posty: 169
Rejestracja: 11 cze 2019, 10:30

Re: Jak najlepiej zadbać o zdrowie?

Post autor: pamela »

Tak, maryśkaO ma rację, trzeba robić badania profilaktyczne, ja też je robiłam, między innymi cytologię i okazało się że nie jest najlepsza dlatego teraz stosuję taki https://www.gedeonrichter.pl/produkt/papilocare/ żel bo ginekolog mówi że takie wyniki są zwykle efektem zakażenia hpv
Iśia

Re: Jak najlepiej zadbać o zdrowie?

Post autor: Iśia »

Ja zainwestowałam w smaczny catering dietetyczny od https://cateromarket.pl/catering-dietetyczny/sopot i jem tylko posiłki od nich. Zdrowa dieta to podstawa. Nie bez powodu mówi się jesteś tym co jesz.
Awatar użytkownika
paralaksa
Posty: 137
Rejestracja: 28 maja 2020, 21:34

Re: Jak najlepiej zadbać o zdrowie?

Post autor: paralaksa »

Wydaje mi się, że naprawdę dobrym rozwiązaniem jest catering dietetyczny. Polecam wam sprawdzić tą stronkę z cateringiem https://www.facebook.com/Zdrowa-dieta-b ... 325217882/ gdzie znajdziecie naprawdę świetną ofertę związaną z cateringiem - dobra smaczna i konkretna dieta
Awatar użytkownika
Delia
Posty: 32
Rejestracja: 14 paź 2019, 13:49
Kontakt:

Re: Jak najlepiej zadbać o zdrowie?

Post autor: Delia »

dbać o zdrowie to rzecz oczywista, w obecnej sytuacji pandemii - dbasz o zdrowie, gdy starasz się przeciwdziałać nie narażając siebie i innych na przekazywanie wirusa covid. Mając oznaki zrobić szybki test na obecność przeciwciał. A gdy odpukać byście go już mieli to trzeba zastanowić się nad rehabilitacjami oddechowymi.
maśka

Re: Jak najlepiej zadbać o zdrowie?

Post autor: maśka »

zachęcam się tez zapisać do https://normobariapiotrkow.pl/ Są to najlepsze zabiegi jak dla mnie i do tego w fajnej cenie. A efekty jakie ! Zwłaszcza po kontuzji.
Tomasz99ą

Re: Jak najlepiej zadbać o zdrowie?

Post autor: Tomasz99ą »

Stanowczo odradzam tabletki odchudzające, jakieś zabiegi itd...

Polecam zdrowe jedzenie oraz ćwiczenia. Ostatnio zacząłem biegać oraz przerzuciłem się na catering dietetyczny warszawa firmy garycatering.pl i jestem bardzo zadowolony. Ich diety pudełkowe bardzo mi posmakowały i już więcej nie wrócę do fastfood'ów... Cenowo też są przystępni, wychodzi tyle ile byśmy z żoną zapłacili za zrobienie jedzenia w domu, więc zaoszczędzamy również czas :D
Marcin34ę

Re: Jak najlepiej zadbać o zdrowie?

Post autor: Marcin34ę »

Catering dietetyczny staje się coraz popularniejszy. Ja mieszkam w Warszawie i jestem w szoku jaki stał się popularny na przestrzeni ostatnich lat. Ja osobiście polecam dieta pudełkowa od firmy bombacatering.pl.
Ich dieta pudełkowa jest bardzo smaczna i syta. Dodatkowo wchodząc na stronę otrzymujemy kupon rabatowy :D
szczepimysiemiś

Re: Jak najlepiej zadbać o zdrowie?

Post autor: szczepimysiemiś »

w obecnej sytuacji najlepszym wyborem będzie zdecydowanie się na chroniąca szczepionkę przed covid-19! Pamiętajcie, dbamy o siebie i ludzi których mijamy na co dzień. Zatrzymajmy tą pandemie i rozprzestrzenianie się koronawirusa!!

#szczepimysie
Awatar użytkownika
bartlomiejwysocki
Posty: 88
Rejestracja: 04 wrz 2020, 15:20

Re: Jak najlepiej zadbać o zdrowie?

Post autor: bartlomiejwysocki »

Ja ostatnio chciałem zmienić przychodnię rodzinną ze względu na słabą obsługę. Znalazłem ofertę https://www.cmryska.pl/ i po 3 miesiącach mogę polecić te centrum medyczne z czystym sumieniem. Dobry kontakt, kompetentni lekarze i szybko umawiane wizyty zarówno na nfz jak i prywatnie.
Oliwia55ę

Re: Jak najlepiej zadbać o zdrowie?

Post autor: Oliwia55ę »

Catering dietetyczny stał się nieodłącznym elementem mojego codziennego życia. Dieta pudełkowa gości u mnie codziennie, 5 dni w tygodniu. Ponieważ dużo pracuję, nie mam czasu na gotowanie. Przy regularnym jedzeniu oraz odpowiedniej liczbie kalorii, dodatkowo ćwicząc można w łatwy sposób schudnąć nie niszcząc sobie przy tym zdrowia.

dieta pudełkowa warszawa firmy chefbox.pl to najlepszy wybór w moim odczuciu. Próbowałam już wiele firm, jednakże ta spełniła wszystkie moje oczekiwania. Ich jedzenie jest smaczne, syte oraz zdrowe. Zawsze otrzymuję diety pudełkowe na czas oraz są zawsze ciepłe.

Pozdrawiam serdecznie :D
Marek626ę

Re: Jak najlepiej zadbać o zdrowie?

Post autor: Marek626ę »

Ja od dość niedawna korzystam z catering dietetyczny warszawa. Już 2 tygodnie zamawiam codziennie od nich ich diety pudełkowe i jak na razie bez przeciwskazań. Catering dietetyczny to naprawdę super alternatywa dla osób którzy nie mają czasu gotować na tygodniu a dodatkowo chcą trzymać dzienną spożywaną liczbę kcal. Jedzenie dobre i zdrowe.
gałka

Re: Jak najlepiej zadbać o zdrowie?

Post autor: gałka »

Moim zdaniem dbałość o zdrowie to między innymi odpowiednie nawyki żywieniowe. Dlatego ja gotuję sama. Dzięki temu mam pewność, ze produkty do przygotowania dań były najwyższej jakości. Nie lubię, kiedy jedzenie się marnuje dlatego szukałam jakiejś metody na to, żeby były one dłużej świeże. Tutaj https://seeyoo.pl/ znalazłam komplet pojemników próżniowych na które się zdecydowałam. Żywność w nich przechowywana pozostaje świeża nawet o kilka dni dłużej. Dla mnie to naprawdę spora oszczędność. Nie wyrzucam to nie muszę tak często kupować :) .
Klauduś

Re: Jak najlepiej zadbać o zdrowie?

Post autor: Klauduś »

Ja bardzo cenie sobie wszelkie środki pochodzenia pszczelego chociażby stąd https://apteka.bonifratrzy.pl/produkty-pszczele.html. Gorąco polecam.
aśka

Re: Jak najlepiej zadbać o zdrowie?

Post autor: aśka »

jak macie urodziny to najlepiej jeszcze kupić jakieś dobre ciasteczko. Całkiem smaczne mają na http://jabex.com.pl/ rewelacyjna cena i jakosciowo naprawde te ciastka sa przepyszne

internetowy ciucholand z odzieżą dziecięcą
Kamiś

Re: Jak najlepiej zadbać o zdrowie?

Post autor: Kamiś »

catering dietetyczny warszawa dietostrefa.com mają bardzo dobre jedzenie które zawsze jest dostarczane na czas. Ogólnie jestem sceptycznie nastawiony do tego typu firm, ale ta przypadła nawet mi do gustu :D

Catering dietetyczny pomógł mi zaoszczędzić czas i jeść bardziej systematycznie i odpowiednią liczbę kalorii co bardzo dobrze wpływa na organizm, samopoczucie i ogólne zdrowie!
Oliwer.ą

Re: Jak najlepiej zadbać o zdrowie?

Post autor: Oliwer.ą »

Byłem odwiedzić rodziców w Żyrardowie, w czasie gdy do nich jechałem, zadzwoniłem zapytać co dobrego będzie na obiad, okazało się, że przeszli na dietę pudełkową aby jeść zdrowiej. Byłem w ogromnym szoku, jechałem do nich zły na cały świat, że nie będę miał co zjeść dobrego. Muszę napisać, myliłem się, nie sądziłem, że catering dietetyczny może być taki smaczny, mowa ocatering żyrardów. Z czystym sumieniem polecam.
Opinię

Re: Jak najlepiej zadbać o zdrowie?

Post autor: Opinię »

Aktualnie sprawdzam tabletki na odchudzanie i różne suplementy w tym diety. Sprawdzałem nawet recenzje i opinie na https://poznajmyopinie.pl/ w tym efekty, skład a nawet ewentualne skutki uboczne. Oczywiście także różne pozostałe szczegóły, także badania i tak dalej. Ja mam zasadę, by zdrowo się odżywiać i suplementować. Prosta sprawa.
Awatar użytkownika
mordka31
Posty: 432
Rejestracja: 22 mar 2019, 17:52

Re: Jak najlepiej zadbać o zdrowie?

Post autor: mordka31 »

Warto na pewno słuchać swojego organizmu, jego potrzeb, a także konkretnych oczekiwań. Dzięki temu mamy pewność, że wszystko się ustabilizuje i poczujecie się po prostu dobrze. Świetnym dodatkiem do zdrowego stylu życia są produkty Herbalife, które bez wątpienia pomogą w jego utrzymaniu. Polecam zajrzeć na stronę https://herbal-centrum.pl/ gdzie znajdziesz wszelkie szczegóły.
Awatar użytkownika
Stylowo123
Posty: 187
Rejestracja: 22 sie 2019, 11:26

Re: Jak najlepiej zadbać o zdrowie?

Post autor: Stylowo123 »

Można smacznie i szybko gotować a przy okazji nie musi to być jakaś pizza czy inny fastfood. Znalazłam taki https://fridayfeast.cooking/salatka-szopska/ fajny przepis na szybkie danie i uważam, że warto spróbować ugotować czasem coś co zaskoczy naszych bliskich.
Zośka

Re: Jak najlepiej zadbać o zdrowie?

Post autor: Zośka »

Odpowiednia ilość snu, ruch, zdrowa dieta. Dodatkowo dzieciom podaję imunoglukan, jest to preparat zwiększający odporność, ma naturalny skład, można go zamówić w tej aptece https://www.phamily.pl/kategoria/odpornosc,0.html. Wiadomo przedszkolaki są wybredne jeśli chodzi o warzywa no i też ta odporność u nich jest mniejsza i są bardziej narażone na łapanie chorób, ale od kiedy im podaję ten preparat to zdecydowanie widać poprawą, mało co siedzą w domu na l4 :)
Franuś

Re: Jak najlepiej zadbać o zdrowie?

Post autor: Franuś »

W obecnej chwili najlepiej unikać kontaktów z innymi osobami bo łatwo o zakażenie oraz robienie wszelkich czynności online jeśli to możliwe. W dzisiejszych czasach nie ma z tym problemu bo nawet leki kupujesz online. Ja akurat korzystam z usług apteki https://www.e-zikoapteka.pl/ bo tu mam wszystkie potrzebne mi artykuły do dbania o zdrowie swoje i całej rodziny. Od suplementów diety wspomagających odporność organizmu po środki higieny, kosmetyki itp.
Dyżka

Re: Jak najlepiej zadbać o zdrowie?

Post autor: Dyżka »

jeśli chodzi o wspomniane już wcześniej badania związane z medycyną pracy to ze swojej strony polecam warszawską przychodnię Medivita. Wychodzą na przeciw oczekiwaniom swoich pacjentów i od jakiegoś czasu umożliwiają konsultację online a lekarzem medycyny pracy, który jednocześnie jest też okulista.
paweł

Re: Jak najlepiej zadbać o zdrowie?

Post autor: paweł »

Skoro szukasz naprawdę dobrego specjalisty to na Twoim miejscu zgłosiłabym się do CM Gamma. Z tego co wiem, to swoje placówki mają na Żoliborzu i Mokotowie, m.in na ul. Broniewskiego 3 . Mają tam bardzo dużo specjalistów do których dostaniesz się bez problemu i długiego oczekiwania. W takich sytuacjach nie ma co zwlekać z wizytą
Michał546

Re: Jak najlepiej zadbać o zdrowie?

Post autor: Michał546 »

najlepiej zadbac o zdrowie rozpoczynając od dobrej spersonalizowanej diety. ja sie jeszcze wspomagam opieka lekarzy gdzie zawsze moge uzyskac porady na temat tego jak zapobiegac roznym chorobom. np jesli chodzi o moje zęby ufam tylko gabinetowi https://www.artdentico.pl/ w Gdyni. nie ma lepszego moim zdaniem w trojmieście. super opieka i dobry kontakt z lekarzami :)
wrocławianka

Re: Jak najlepiej zadbać o zdrowie?

Post autor: wrocławianka »

Helga pisze: ↑21 lut 2019, 13:32 Serdecznie zachęcam do odwiedzenia strony internetowej https://sklep-zdrowiebezlekow.pl/ . Dostaniesz tam wyjątkowy miesięcznik Zdrowie bez leków. Możesz w nim przeczytać o tym jak dbać o swoje zdrowie i urodę.
Wydaje mi się, że naprawdę dobrym rozwiązaniem jest catering dietetyczny. sprawdźcie tą stronkę z cateringiem https://www.facebook.com/Zdrowa-dieta-b ... 325217882/ bardzo dobre jedzenie i zdrowe!
błażej0607

Re: Jak najlepiej zadbać o zdrowie?

Post autor: błażej0607 »

Helga pisze: ↑21 lut 2019, 13:32 Serdecznie zachęcam do odwiedzenia strony internetowej https://sklep-zdrowiebezlekow.pl/ . Dostaniesz tam wyjątkowy miesięcznik Zdrowie bez leków. Możesz w nim przeczytać o tym jak dbać o swoje zdrowie i urodę.
Niedawno skręciłem kostkę, rehabiltant wspomniał o https://normobariapiotrkow.pl/
wrocławianka

Re: Jak najlepiej zadbać o zdrowie?

Post autor: wrocławianka »

Helga pisze: ↑21 lut 2019, 13:32 Serdecznie zachęcam do odwiedzenia strony internetowej https://sklep-zdrowiebezlekow.pl/ . Dostaniesz tam wyjątkowy miesięcznik Zdrowie bez leków. Możesz w nim przeczytać o tym jak dbać o swoje zdrowie i urodę.
Byliście kiedyś w komorze normobarycznej? Jakie to przeżycie? Znajoma poleciła https://normobariapiotrkow.pl/, ale nie korzystałam
adaś22

Re: Jak najlepiej zadbać o zdrowie?

Post autor: adaś22 »

paralaksa pisze: ↑13 gru 2020, 22:36 Wydaje mi się, że naprawdę dobrym rozwiązaniem jest catering dietetyczny. Polecam wam sprawdzić tą stronkę z cateringiem https://www.facebook.com/Zdrowa-dieta-b ... 325217882/ gdzie znajdziecie naprawdę świetną ofertę związaną z cateringiem - dobra smaczna i konkretna dieta
Długo szukałem dobrze zbalansowanego cateringu i znalazłem https://www.facebook.com/Zdrowa-dieta-b ... 6325217882
anuśka

Re: Jak najlepiej zadbać o zdrowie?

Post autor: anuśka »

Generalnie o zdrowie warto dbać przez cały czas, aktualnie, w takim okresie przesilenia warto jest sobie dodać trochę witamin :) Bardzo fajnie sprawdzają się tego typu witaminy dla dzieciaków - https://mynarum.com/fruitsmax-kids-500mg ale dla rodziców też na pewno coś podobnego się znajdzie :)
Huśka

Re: Jak najlepiej zadbać o zdrowie?

Post autor: Huśka »

Zastanawialiście się może w takim razie nad wyborem skutecznej i bogatej diety sokowej? Wiele propozycji znajdziecie bezpośrednio w SportFoodSoki https://www.sportfoodsoki.pl/ nie tylko, jeżeli chodzi o sama utratę wagi ale również zbudowanie odporności i odbudowy flory bakteryjnej. Soki mają mnóstwo witamin, minerałów oraz probiotyki. Jednocześnie potrzebne wartości odżywcze, aby przetrwać ten okres. Zdrówka życzę!
łukomska

Re: Jak najlepiej zadbać o zdrowie?

Post autor: łukomska »

Gdy u babci zaczęły się kłopoty ze słuchem to zdecydowaliśmy się na zakupienie aparatu słuchowego. Model Phonak https://www.sonido.pl/oferta/jaki-apara ... najlepszy/ z oferty Sonido wydawał się najrozsądniejszym wyborem. Pozwolił on na dużo lepszą komunikację z babcią!
Zdzisiek78Ś

Re: Jak najlepiej zadbać o zdrowie?

Post autor: Zdzisiek78Ś »

Myślę, że odpowiednia dieta, ruch na świeżym powietrzu i badania profilaktyczne to podstawa w dbaniu o swoje zdrowie. Regularnie zatem odwiedzam stomatologa, lekarza rodzinnego i okulistę w klinice https://blikpol.pl/opinie . Jestem dalekowidzem i co jakiś czas muszę kontrolować swój wzrok.
ginamó

Re: Jak najlepiej zadbać o zdrowie?

Post autor: ginamó »

Wiele osób zapomina o tym, że dbanie o zdrowie wiąże się również z troską o zdrowie psychiczne. Mnie dopadły spore zaburzenia depresyjno-nerwicowe, należało jakoś sobie z tym poradzic. Pomocne okazały się zabiegi z wykorzystaniem ketaminy. Wsparcia udzielono w gabinecie https://www.psychicznie.pl/ , zgodnie z planem! Moje życie zostało uratowane.
luśka0033

Re: Jak najlepiej zadbać o zdrowie?

Post autor: luśka0033 »

Często niektórzy nawet sobie nie zdają sprawy jak sen jest ważny dla naszego zdrowia, dla prawidłowego funkcjonowania organizmu. Zwłaszcza jeśli nie mają z tym problemu. A problem jest, na bezsenność narzeka coraz więcej osób. Sporo dowiedziałam się czytając https://www.centrumdobrejterapii.pl/kat ... zenia-snu/ , warto wiedzieć że te sprawy są naprawdę bardzo ważne i nie można ich lekceważyć.
kręmma

Re: Jak najlepiej zadbać o zdrowie?

Post autor: kręmma »

profilaktycznie żeby nie mieć problemu z zatkanymi uszami stosuję Vaxol, ten spray wspomaga samoczyszczenie, działa też nawilżająco a dzięki temu że buteleczka jest szklana widac ile produktu zostało w opakowaniu ______________________________________________________________
ańka

Re: Jak najlepiej zadbać o zdrowie?

Post autor: ańka »

Ja generalnie staram się dbać o zdrowie przez swoje zdrowe i dobre nawyki. Dbam o to, by w mojej diecie było dużo warzyw i owoców i była dobrze zbilansowana. Dodatkowo staram się chodzić na spacery czy zażywać tym podobnych aktywności. Jeśli już zachoruje i musze wziąć jakieś mocniejsze leki, takie jak antybiotyki, to zawsze staram się brać przy tym jakiś dobry probiotyk, np coś takiego - https://mynarum.com/narum-mumio-200mg dzięki temu wszystkiemu, raczej nie narzekam na stan mojej odporności, więc jest całkiem ok :)
Fołtyn54

Re: Jak najlepiej zadbać o zdrowie?

Post autor: Fołtyn54 »

Jeśli ból pleców występuje w trakcie ciąży to ważne jest by odpowiednio układać się na boku w czym pomogą poduszki ciążowe. Mojej żonie bardzo pomogła taka poduszka ciążowa https://poofi-shop.com/pl/112-poduszki-ciazowe. Utrzymywała komfortowo odpowiednią pozycję ciała przez całą noc. Spanie na lewym boku jest bardzo ważne, przepływ krwi przebiega prawidłowo do dziecka.
wiołka

Re: Jak najlepiej zadbać o zdrowie?

Post autor: wiołka »

Przede wszystkim dieta, to jesst podstawa, oprócz tego solidna dawka ruchu, snu i odpoczyku, do swojej rutyny dodałam także Estrovitę Skin https://estrovita.pl/product/estrovita-skin-250ml/ produkt kupiony z myślą o skórze ale dzieki składowi świetnie działa także na odporność
ćalla

Re: Jak najlepiej zadbać o zdrowie?

Post autor: ćalla »

kręmma pisze: ↑26 kwie 2021, 23:19 profilaktycznie żeby nie mieć problemu z zatkanymi uszami stosuję Vaxol, ten spray wspomaga samoczyszczenie, działa też nawilżająco a dzięki temu że buteleczka jest szklana widac ile produktu zostało w opakowaniu ______________________________________________________________
na ile mniej więcej ten vaxol ci wystarcza? Zastanawiam się czy nie kupić do domowej apteczki, pewnie wszyscy byśmy z niego korzystali, a jest nas trójka. Widziałam, że można go także u dzieci stosować?
Patryś

Re: Jak najlepiej zadbać o zdrowie?

Post autor: Patryś »

Warto brać suplementy które wpływają prawidłowo na nasz organizm. Ja biorę z synem to https://mynarum.com/narimax-fast-metabiotyk-200mg. Suplement diety Narimax Fast w kapsułkach służy do utrzymania składu i aktywności biologicznej normalnej mikroflory jelitowej u dzieci i dorosłych. Narimax Fast- probiotyk z metabiotykiem bardzo silną substancją- nie ma tego nikt na rynku
nikuś

Re: Jak najlepiej zadbać o zdrowie?

Post autor: nikuś »

Warto kompleksowo zadbać o swoje zdrowie. Tutaj https://polskizielarz.pl/product-pol-19 ... g-BIO.html można sobie zerknąć i poczytać jak działa chlorella vulgaris. Jej właściwości są znane i cenione od lat. Myślę, że warto na tej stronie na spokojnie się rozejrzeć.
Awatar użytkownika
cziwa
Posty: 146
Rejestracja: 26 kwie 2020, 18:37

Re: Jak najlepiej zadbać o zdrowie?

Post autor: cziwa »

Jest na to wiele metod. Należy przyglądnąć się swojemu organizmowi, by sprawdzić na czym najlepiej się skupić. W moim przypadku był to problemy z bezsennością i stresem, dlatego zainteresowałam się olejkami CBD, które pomogły mi w rozluźnieniu swojego ciała i umysłu, a dowiedziałam się o nich dzięki stronie http://www.olejkonopnycbd.com.pl/
Ageśka

Re: Jak najlepiej zadbać o zdrowie?

Post autor: Ageśka »

W takim razie jeżeli chodzi o tematy BIO zarówno jeżeli chodzi o żywność, opady, kosmetyki i ogólnie tematy codziennego funkcjonowania to tutaj na pewno warto zwrócić uwagę na wskazówki oraz artykuły przygotowane przez portal https://ekokorniszon.pl/ na którym konkretnych podpowiedzi nie brakuje. Jednocześnie licząc na systematycznie pojawiające się nowe informacje. Pozdrawiam serdecznie!
Gośka

Re: Jak najlepiej zadbać o zdrowie?

Post autor: Gośka »

Skoro już o zdrowia mowa, dajcie znać Waszym rodzicom czy dziadkom, ogólnie mówiąc seniorom 60+, ze w dozie mają codziennie promocje między godziną 8, a 12, leki tańsze o 20%. Myślę, że gra warta świeczki, całkiem spora zniżka.
_______________________________________________________________________________________
Awatar użytkownika
mordka31
Posty: 432
Rejestracja: 22 mar 2019, 17:52

Re: Jak najlepiej zadbać o zdrowie?

Post autor: mordka31 »

Przede wszystkim - badania. To ważna kwestia, której nie można po prostu pominąć. Jeśli wyjdą jakieś problemy, warto wybrać się do odpowiedniego specjalisty. Na przykład, leczenie cukrzycyjest kluczem do lepszego samopoczucia, wygody, a przede wszystkim dopasowania i jakości, która spełni wszelkie potrzeby w tym temacie.
gośka

Re: Jak najlepiej zadbać o zdrowie?

Post autor: gośka »

Od niedawna zamawiam bardzo dobre aminokwasy w https://7-nutrition.com/kategoria-produktu/aminokwasy/ . Maja tutaj dobre ceny, produkty są najlepszej jakości. Ogólnie w tym sklepie jest naprawdę doskonały wybór, a zamówienie jest bardzo szybko realizowane
zośka58

Re: Jak najlepiej zadbać o zdrowie?

Post autor: zośka58 »

Ja już od dziecka mam problemu z wzrokiem. A ostatnio przeszłam zabieg usunięcia zaćmy. Teraz muszę nosić okulary korekcyjne. Znalazłam taką oferte tu https://eyewear24.net/pol_m_Okulary-Kor ... -1792.html Damskie okulary korekcyjne znanej marki. Okulary obardzo ładnych kształtach oprawek. A popatrzcie na ceny - niskie promocyjne.
Awatar użytkownika
sersosi
Posty: 732
Rejestracja: 21 lip 2019, 10:43

Re: Jak najlepiej zadbać o zdrowie?

Post autor: sersosi »

Ostatnio sporo szukałem w Internecie informacji na ten temat, i udało się rozwiać wątpliwości. Już nie musisz błądzić i tracić czas na szukanie odpowiedzi na twoje pytania, bo zrobiłem to za Ciebie! Wystarczy że wejdziesz w tę stronę www a dowiesz się więcej https://www.fizjo-pro.com.pl
Kłeska

Re: Jak najlepiej zadbać o zdrowie?

Post autor: Kłeska »

Coraz częściej zaczęłam odczuwać drętwienie rąk i nóg. Sporadycznie pojawiał się brak czucia w lewej ręce. Żebym mogła poddać się skutecznej terapii należało poszukać uszkodzeń w obwodowym układzie nerwowym. W gabinecie http://dobradiagnostyka.com.pl/home,5,informacje.html wykonano diagnozę w kierunku polineuropatii. Po wynikach zaczęto docierać do sposobów eliminowania uszkodzeń powodujących moje dolegliwości. Dziś czuję się znacznie lepiej.
aniuś

Re: Jak najlepiej zadbać o zdrowie?

Post autor: aniuś »

Ja dbam o swoje zdrowie stosując codziennie miód z cytryna i z ciepła woda . Dobrej jakości miód zamawiam w tym sklepie tutaj https://www.bee.pl/9171-miody-i-syropy . Jest to miód manuka marki Tranzalphine który świetnie sprawdza się jako dodatek do herbaty, kawy czy innych napojów, można go także wykorzystywać w tradycyjnych domowych wypiekach czy owocowych deserach.
Laśka

Re: Jak najlepiej zadbać o zdrowie?

Post autor: Laśka »

Szukając profesjonalnego wsparcia w zakresie wyboru skutecznego rozwiązania dla siebie to tutaj zdecydowanie mogę polecić Wam, żebyście wzięli pod uwagę na taką opcję jak Dieta pudełkowa od Mój Catering zdecydowanie na tle konkurencji się wyróżnia pod względem różnorodności pozycji i wersji kalorycznych. Jednocześnie można dobrać optymalną opcję dla siebie i skutecznie zrzucać zbędne kilogramy!
Mrówka

Re: Jak najlepiej zadbać o zdrowie?

Post autor: Mrówka »

Dbanie o swoje zdrowie jest bardzo ważne. Bardzo dobre tabletki która mają drogocenne właściwości nie tylko są dla kobiet ale również dla naszych pociech https://mynarum.com/power-pack Zestaw tych tabletek starcza na 2 miesiące. Cały pakiet jest idealnie przygotowany i sprawdził się u mnie w 100%. Gorąco polecam
Awatar użytkownika
bartlomiejwysocki
Posty: 88
Rejestracja: 04 wrz 2020, 15:20

Re: Jak najlepiej zadbać o zdrowie?

Post autor: bartlomiejwysocki »

Myślę, że teraz jedną z głównych kwestii jeśli chodzi o dbanie o zdrowie jest odpowiednia higiena rąk. To tak naprawdę połowa sukcesu, jeśli chodzi o walkę z występującymi obecnie wszędzie wirusami. Warto jest się zaopatrzyć w dobrej jakości mydło antybakteryjne (do znalezienia tutaj: https://sklep.clovin.com.pl/higiena-rak) lub inny tego typu środek. Lepiej dmuchać na zimne.
kórtka

Re: Jak najlepiej zadbać o zdrowie?

Post autor: kórtka »

Ostatnio podjąłem się leczenia wzroku. Stosowne wsparcie na tym polu udało mi się uzyskać u https://evita.krakow.pl/# , co absolutnie sprostało moim, wymaganiom na tym polu. Z wykorzystaniem nowoczesnego sprzętu udało się poprawić wszelkie ubytki w moim wzroku, a to właśnie one uniemożliwiały zdrowe spojrzenie na świat.
Awatar użytkownika
Kamila93
Posty: 147
Rejestracja: 31 paź 2019, 14:45

Re: Jak najlepiej zadbać o zdrowie?

Post autor: Kamila93 »

Uporczywe ziewanie, bóle głowy, problemy z koncentracją, spadek nastroju i produktywności. To sygnały świadczące o tym, że organizm potrzebuje natychmiastowej regeneracji! Zwolennicy popołudniowych drzemek twierdzą, że spanie w dzień dodaje energii i poprawia samopoczucie. Przeciwnicy, że zaburza prawidłowy rytm dobowy i może powodować problemy ze snem w nocy. Kto ma rację? Sprawdziliśmy, czy poobiednia drzemka jest zdrowa i ile powinna trwać, żeby była jak najbardziej efektywna. Więcej informacji znajdziecie tutaj https://selene.pl/drzemka-w-ciagu-dnia- ... ciac,31,18. Pozdrawiam.
taniuśko23

Re: Jak najlepiej zadbać o zdrowie?

Post autor: taniuśko23 »

Hankka21 pisze: ↑25 kwie 2019, 12:59 Grunt to profilaktyka. Ja planuję w przyszłym tygodniu wybrać się tutaj http://www.arciszewski.pl/uslugi/badania-usg/ na badanie piersi. Tak profilaktycznie. U nas w rodzinie niestety są zachorowania na raka piersi, więc tak co roku wykonuję takie badanie, by po prostu mieć pewność że nic się nie dzieje złego.
Bardzo rozsądne podejście :) Dorzuć do tego dietę i na pewno bedzie dobrze. Jak nie masz czasu gotować to polecam tani catering dietetyczny
Aniołek

Re: Jak najlepiej zadbać o zdrowie?

Post autor: Aniołek »

Szukacie czasami leków na własną rękę? Ja czasami, jeśli mam wybór czekać na wizytę lekarską, to już wolę odpalić taką listę https://ktomalek.pl/leki-przeciwpasozyt ... e/k-1857/1 i oczywiście jak wiem, co mi jest, to wybieram dedykowany lek bez recepty. Później zawsze konsultuje mój wybór z lekarzem, ale przynajmniej mam świadomość, że działam jakoś zanim dojdzie do wizyty.
patyś

Re: Jak najlepiej zadbać o zdrowie?

Post autor: patyś »

Dobra zdrowa dieta no i aktywność fizyczna to niezbędne rzeczy by cieszyć się dobrym zdrowiem. Przy chorowaniu, ja zawsze też staram się mieć probiotyk, jakiejś dobrej jakości jak na przykład Narum Fast, by ochronić swoje jelita bo jak wiadomo odporność bardzo powiązana jest z jelitami :)
poliś9494

Re: Jak najlepiej zadbać o zdrowie?

Post autor: poliś9494 »

W przypadku różnego rodzaju cateringów dietetycznych zwracam uwagę przede wszystkim na jakość jedzenia i na to, czy użyte są świeże produkty. Taką pewność mam w przypadku cateringu od https://warszawskiwikt.pl/ . Mają nowego Szefa Kuchni i jakość jest jeszcze lepsza!
kłeśkierka

Re: Jak najlepiej zadbać o zdrowie?

Post autor: kłeśkierka »

Nie wiedziałam, gdzie szukać pomocy, gdy dolegały mi silne bóle brzucha na dole. W końcu trafiłam do poleconej mi ginekolog z gabinetu https://www.ginekolog-trojmiasto.pl/oferta. Pani doktor po dokładnym zbadaniu podjęła się leczenia ambulatoryjnego. To naprawdę wyjątkowy fachowiec i serdeczny człowiek. Dzięki niej jestem zdrowa i uciekłam spod noża.
Eśka44

Re: Jak najlepiej zadbać o zdrowie?

Post autor: Eśka44 »

A co w takim razie powiecie o takiej opcji jak dieta oczyszczająca od SportFoodSoki. W mojej opinii super opcja dla osób które chcą skutecznie zrzucić zbędne kilogramy i wrócić do odpowiedniej formy z pomocą wersji diety Master na 8dni. Zobaczycie na pewno pozytywne zmiany i mam nadzieję, ze będziecie mogli odpowiednio wrócić do swojego zdrówka :D
Awatar użytkownika
sersosi
Posty: 732
Rejestracja: 21 lip 2019, 10:43

Re: Jak najlepiej zadbać o zdrowie?

Post autor: sersosi »

Od dłuższego czasu szukasz odpowiedzi jak poradzić sobie z tym problemem ? Otóż mam dla Ciebie wspaniałą informację! Poświęciłem trochę swojego cennego czasu aby dowiedzieć się więcej na ten temat i o to są wyniki moich poszukiwań : http://uslugiwysokosciowe.waw.pl/malowa ... -elewacji/
Łukasz2020

Re: Jak najlepiej zadbać o zdrowie?

Post autor: Łukasz2020 »

Najlepiej jest zadbać o zdrowie zanim się ono zepsuje, dlatego zawsze warto mieć odpowiednie źródło pozyskiwania potrzebnych leków oraz suplementów. Polecam zajrzeć tutaj https://ktomalek.pl/leki-przeciwbaktery ... e/k-1838/1 . Znajdziecie tutaj mnóstwo informacji na temat różnych medykamentów.
Awatar użytkownika
Kamila93
Posty: 147
Rejestracja: 31 paź 2019, 14:45

Re: Jak najlepiej zadbać o zdrowie?

Post autor: Kamila93 »

W MedicaPark zdajemy sobie sprawę z tego jak uciążliwe i niepokojące mogą być dolegliwości neurologiczne, dlatego przygotowaliśmy dla Państwa ofertę obejmującą diagnostykę i leczenie chorób ośrodkowego i obwodowego układu nerwowego.
Warto zajrzeć https://medicapark.pl
Pozdrawiam.
chałka

Re: Jak najlepiej zadbać o zdrowie?

Post autor: chałka »

Patryś pisze: ↑18 maja 2021, 12:49 Warto brać suplementy które wpływają prawidłowo na nasz organizm. Ja biorę z synem to https://mynarum.com/narimax-fast-metabiotyk-200mg. Suplement diety Narimax Fast w kapsułkach służy do utrzymania składu i aktywności biologicznej normalnej mikroflory jelitowej u dzieci i dorosłych. Narimax Fast- probiotyk z metabiotykiem bardzo silną substancją- nie ma tego nikt na rynku
To akurat fakt, u mnie też Narum Fast się doskonale sprawdza. To chyba jeden z lepszych probiotyków dostępnych teraz na rynku. Super sprawa, jelita są bardzo wdzięczne ;)
mańka

Re: Jak najlepiej zadbać o zdrowie?

Post autor: mańka »

juz zdecydowanie ostatni dzwonek zeby się wzmocnić przed sezonem chorowania, sama kupiłam sobie anticold z jeżówką purpurowa, ta roślina ma niezłe dla zdrowia własciwości, suplement nie był drogi a wystarcza na pełną 10 dniowa kurację __________________________________
drobła

Re: Jak najlepiej zadbać o zdrowie?

Post autor: drobła »

moja córa ma problem z zatykaniem uszu, pani w przedszkolu zwróciła mi na to uwagę, bo córcia zaczęła być bardziej rozkojarzona, jakby nie dosłyszała, uszy u laryngologa wyczuszczone i zaczęliśmy używać sprayu vaxol, mam nadzieję, ze problem nie będzie wracał ................
Awatar użytkownika
bartlomiejwysocki
Posty: 88
Rejestracja: 04 wrz 2020, 15:20

Re: Jak najlepiej zadbać o zdrowie?

Post autor: bartlomiejwysocki »

Jeśli już mowa o zdrowiu to ja tylko przypomnę jak ważne jest regularne wykonywanie usg piersi. To badanie, które jest często przez nas lekceważone, jednak odpowiednio często robione może nawet uratować życie!! Dlatego kobietki pamiętajcie, żeby chociaż raz w roku zapisać się na takie badanie. Ja wykonuje je każdą zimą w swoim mieście (dla tych, którzy są z Białegostoku: https://www.cmryska.pl/usg-w-bialymstoku/)
JoannaMył

Re: Jak najlepiej zadbać o zdrowie?

Post autor: JoannaMył »

W mojej ocenie jeśli chcecie mieć kontrolę nad zdrowiem i dobrym samopoczuciem to warto jednak zastanowić się nad skorzystaniem z takiej opcji jak bardzo dokładny kwantowy analizator zdrowia jak na przykład D-Basic https://prezentownia24.pl/pl/c/-ANALIZA ... -W-DOMU/27 gdzie sama go kupowałam, ponieważ jak możecie się przekonać również z opisu to rozwiązanie o wysokiej skuteczności i szybkości działania. W ciągu minuty daje dokładne wyniki 40 badań co pozwala sprawdzić co jest nie tak i co warto będzie jednak zmienić w codziennym funkcjonowaniu.
wczasy z prawem

Re: Jak najlepiej zadbać o zdrowie?

Post autor: wczasy z prawem »

Najważniejsze jest zdrowie to oczywiste, ale Jak dbać o zdrowie? Najlepsze są wczasy z prawem jazdy www.jazda.ostroleka.pl/wczasy-z-prawem-jazdy/ Odpocznij od dnia codziennego i w 14 dni uzyskaj prawo jazdy kat A B B+E C C+E ostatniego dnia egzamin państwowy w Word. Najwyższa zdawalność w Polsce. Bezstresowa nauka jazdy, instruktorzy z dużym doświadczeniem w szkoleniu kierowców. Najlepsza oferta szkoleniowa na wczasach z prawem jazdy. Skorzystaj z oferty
Marcyśka

Re: Jak najlepiej zadbać o zdrowie?

Post autor: Marcyśka »

Staram się prowadzić zdrowy tryb życia. Uprawiam sport, dbam o zbilansowana dietę, używam wyłącznie naturalnych kosmetyków. Nic jednak nie przyniosło tak spektakularnych korzyści mojemu organizmowi jak zakup, u producent sauna na wymiar INFRALINE, do domu sauny i regularne z niej korzystanie. Sauna szybko, bez wysiłku oczyszcza z toksyn, poprawia kondycję, odtruwa organizm i pozwala spalić miliony kalorii siedząc za co najbardziej ją lubię. Seans w saunie to najprzyjemniejszy trening, bo pasywny 😊. NO i wbrew obiegowej opinii nie jest to luksus tylko dla snobów . Polecam, sami sprawdźcie na www.infraline.pl
trakson

Re: Jak najlepiej zadbać o zdrowie?

Post autor: trakson »

Systematycznie się badać i reagować maksymalnie szybko, kiedy coś jest nie tak. Tzn. odczuwasz dolegliwości, to ustalaj przyczynę, a nie czekaj. Masz zalecone USG, to załatw to prywatnie, w porządnej placówce, z dobrym wyposażeniem i specjalistami. Najlepiej w miejscu z polecenia. U mnie ostatnią dolegliwością były problemy z nadgarstkiem. Byłem na USG w Multimedzie po kilku dniach i okazało się, że problem jest poważny, do tej pory z nim walczę, a gdybym jeszcze zwlekał... no też właśnie - radzę reagować maksymalnie szybko!

wod spartan
kariska

Re: Jak najlepiej zadbać o zdrowie?

Post autor: kariska »

nutridrinki to dobra opcja żeby wzbogacić dietę, mają sporą dawkę białka, błonnika, witamin i minerałów, regularnie kupuję dla mamy w DOZ, mamie smakują a ja jestem spokojniejsza bo wiem że braki diety ma nadrobione
murka

Re: Jak najlepiej zadbać o zdrowie?

Post autor: murka »

Mojemu dziadkowi też się super sprawdzają nutridrinki, choruje na cukrzycę. Kupujemy w DOZie Diben, bardzo fajnie wspiera organizm. Ogólnie DOZ ma duży wybór.
ola9455

Re: Jak najlepiej zadbać o zdrowie?

Post autor: ola9455 »

Nie ma nic ważniejszego niż zdrowie, dlatego trzeba szukać sobie różnych sposobów na to, aby odpowiednio się leczyć. Polecam zainteresować się biorezonansem. Opcja bardzo często teraz spotykana i już wielu osobom znana. Jeśli chcecie sprawdzić, na czym polega, to polecam wejść na stronę https://www.biorezonans-mokotow.pl/ .
Kalinka

Re: Jak najlepiej zadbać o zdrowie?

Post autor: Kalinka »

Widzę, że ktoś z Was wyżej wspomniał o nutridrinkach, przyznaję, ja też kupuję je w dozie - bo mają najlepsze ceny, zresztą, nie tylko na te produkty.
arsia

Re: Jak najlepiej zadbać o zdrowie?

Post autor: arsia »

Warto przykładowo wzmacniać swoją odporność w naturalny sposób. Chociażby tutaj warto wyróżnić miody, który mają niebywałe właściwości. Tutaj https://krolewskie-miody.pl/kategoria-p ... faceliowy/ zaś możecie kupić miody najwyższej jakości i w pełni naturalne.
saszaa

Re: Jak najlepiej zadbać o zdrowie?

Post autor: saszaa »

Najlepiej to dbać w ten sposób, że będziemy przede wszystkim zdrowo się odżywiać - ponieważ w tym zakresie jest wiele problemów. Ale przecież jest chociażby catering opole , który może zadbać o nasze potrzeby żywieniowe i na pewno warto wziąć pod uwagę takie rozwiązanie.

cz bren 805
ogonekadam3030

Re: Jak najlepiej zadbać o zdrowie?

Post autor: ogonekadam3030 »

Żeby zadbać o swoje zdrowie warto uprawiać jakikolwiek sport. Ja od siebie może polecić sport wodny jakim jest windsurfing. Od jakiegoś czasu uczęszczam na lekcje windsurfingu w szkole FunSurf.
duszka

Re: Jak najlepiej zadbać o zdrowie?

Post autor: duszka »

Faktycznie w DOZ ceny są "po staremu" warto u nich stacjonarnie kupować leki na receptę ale też i suplementy. Ja wykupuję recepty już tylko u nich zarówno na swoje leki jak i rodziców.
bellaa

Re: Jak najlepiej zadbać o zdrowie?

Post autor: bellaa »

Ostatnio zaczęłam się interesować kompleksowo moim zdrowiem. Nie tylko aktywniejszy prowadzę tryb życia, ale i przede wszystkim też zdrowiej się odżywiam. Również często sięgam po naturalne produkty typu Żeń-szeń Koreański sklep, ponieważ jakby nie było zmniejszają one objawy stresu, poprawiają odporność i ogólnie mają korzystny wpływ na organizm.
pasiasta

Re: Jak najlepiej zadbać o zdrowie?

Post autor: pasiasta »

Jeśli chodzi o zakup leków to naprawdę ceny w aptekach mogą się znacznie różnić, warto to sprawdzać. Ja najczęściej kupuję w dozie, wydaje mi się, ze jako jedyni nie podnieśli w ostatnim czasie cen
myszka28

Re: Jak najlepiej zadbać o zdrowie?

Post autor: myszka28 »

A nutridrinki kupujecie w DOZie? Zauważyłam, że teraz u nich wychodzą najtaniej, kupujemy regularnie dla dziadka i właśnie stacjonarnie DOZ najbardziej się opłaca.
Sławomir

Re: Jak najlepiej zadbać o zdrowie?

Post autor: Sławomir »

Ze swojej strony mogę wam wszystkim polecić sprawdzić ofertę nowoczesnego centrum medycznego Vivomed - https://vivomed.pl/uslugi-medyczne/lecz ... ologiczne/ , które specjalizuje się m.in. w andrologii, reumatologii i wiele więcej. Niejednokrotnie korzystałem z ich oferty i nigdy nie było najmniejszego problemu.
lucynaa

Re: Jak najlepiej zadbać o zdrowie?

Post autor: lucynaa »

Natomiast jak chodzi nawet o pole magnetyczne zabiegi, to w tym kierunku gabinet Alan Med oferuje wysokiej klasy usługi. Warto pomyśleć o tych zabiegach, ponieważ wspierają odbudowę struktury błon komórkowych, niwelują stany zapalne, stymulują rozwijanie się tkanki łącznej.
Awatar użytkownika
Pawpaw
Posty: 95
Rejestracja: 17 sie 2020, 12:35

Re: Jak najlepiej zadbać o zdrowie?

Post autor: Pawpaw »

Jeśli ktoś z was poszukuje wysokiej jakości poradni onkologicznej w stolicy naszego kraju, warto zajrzeć pod ten adres internetowy https://onkolmed.pl/. Mają duże doświadczenie i szeroki wachlarz ofertowy, co daje im znaczne możliwości w zakresie leczenia.
Awatar użytkownika
foxi
Posty: 54
Rejestracja: 31 sie 2019, 6:46

Re: Jak najlepiej zadbać o zdrowie?

Post autor: foxi »

Jak najlepiej dbać o swoje zdrowie? Jeśli regularnie będziemy uprawiać sport i zdrowo będziemy się odżywiać to powinno być dobrze. Nie zapominajmy także o tym aby robić okresowe badania i jeśli to konieczne udać się do lekarza. Wiedza na podstawowe tematy związane ze zdrowiem, także nam się przyda a w apteczce domowej woda morska do nosa dla dorosłych i dla dzieci czeka na nagłe wypadki, pod nazwą katar.
justynaa

Re: Jak najlepiej zadbać o zdrowie?

Post autor: justynaa »

Myślę, że warto rozważyć skorzystanie z usług dostępnych na stronie https://artemidalab.pl/cennik-badan/#genetyka . Oferta badań jest szeroka, a dodatkowo na stronie dostępny jest szczegółowy cennik, co może ułatwić dokonanie właściwego wyboru.
hobsa

Re: Jak najlepiej zadbać o zdrowie?

Post autor: hobsa »

Szukasz wysokiej jakości produktów do pielęgnacji stóp? Nie szukaj dalej niż https://sklep.ileopard.pl/. Dzięki szerokiej gamie produktów podologicznych dbanie o stopy nigdy nie było łatwiejsze. Nie zaniedbuj zdrowia swoich stóp - zainwestuj w produkty, które naprawdę działają.
liliana

Re: Jak najlepiej zadbać o zdrowie?

Post autor: liliana »

Żadną chorobę nie można bagatelizować. Dlatego ważne jest to, aby kontrolować swój stan zdrowia podejmując się różnych badań. Jak znacie problem - wiecie do kogo się zgłosić i możecie to leczyć. W przypadku chorób związanych z wątrobą, to przykładowo możecie się zgłosić do Barbary Woźniak-Stolarskiej, tu pozostawiam link - https://bstolarska.pl w razie czego. Słyszałam, że jest to bardzo dobra specjalista, która ma szeroką wiedzę oraz doświadczenie w diagnostyce i leczeniu chorób przewodu pokarmowego, wątroby, dróg żółciowych i trzustki.
banasz

Re: Jak najlepiej zadbać o zdrowie?

Post autor: banasz »

Jeśli chodzi o mnie, medycyna chińska Kraków to kompleksowe podejście do zdrowia. Bierze pod uwagę wzajemne powiązania między naszym ciałem a naturą. Bez wątpienia to holistyczne podejście może przynieść długoterminowe korzyści dla naszego ogólnego samopoczucia.
Ludwikka

Re: Jak najlepiej zadbać o zdrowie?

Post autor: Ludwikka »

Syrop z pędów sosny, znany również jako syrop sosnowy, jest tradycyjnym lekarstwem ludowym, które jest używane w różnych kulturach od wieków. Sosna jest często stosowana jako środek łagodzący objawy przeziębienia, kaszlu, kataru i innych infekcji dróg oddechowych. Działa wykrztuśnie, pomaga rozrzedzić śluz i ułatwia wykrztuszanie. Na szczęście nie trzeba już takiego syropu robić samodzielnie można zakupić gotowy - https://sklep.premiumrosa.pl/ .
naoko

Re: Jak najlepiej zadbać o zdrowie?

Post autor: naoko »

A słyszeliście o takiej przypadłości oczy jak starczowzroczność? Jeżeli nie, to tutaj https://www.acuvue.pl/zdrowie-oczu/prezbiopia znajdziecie ciekawy artykuł na ten temat. Jest to naturalny proces starzenia się oczu, który prowadzi do trudności w czytaniu i fokusowaniu na przedmiotach znajdujących się w bliskiej odległości. Objawia się to zwykle po 40. roku życia i może postępować wraz z wiekiem. Mnie na szczęście jeszcze nie dotknęła ta choroba :)
Fioletta

Re: Jak najlepiej zadbać o zdrowie?

Post autor: Fioletta »

Podrzucam Wam link do tego artykułu - https://glosseniora.pl/2024/01/24/uroda ... noczesnie/ . W dzisiejszym zabieganym świecie, kluczem do harmonijnego życia jest równowaga między pielęgnacją ciała a duszy. Zachowując zdrowy styl życia, dbając o odpowiednią dietę i regularną aktywność fizyczną, inwestujemy w nasze ciało. Jednak nie zapominajmy o ważności dbania również o naszą duszę. Znajdź czas na relaks, medytację i praktyki, które ładują twoje wnętrze pozytywną energią.
Awatar użytkownika
mamapiotra
Posty: 55
Rejestracja: 02 gru 2019, 7:55

Re: Jak najlepiej zadbać o zdrowie?

Post autor: mamapiotra »

W okresie , kiedy wiele osób choruje , wiele osób ma katar i problemy z gardłem. Wiele też osób ma w tym okresie problemy z zatokami, czy wiecie może z jakich ziół zrobić inhalacje na zatoki ? Nie w każdej sytuacji musimy zaraz biec do lekarza , często możemy poradzić sobie sami.Trzeba tylko wiedzieć jak to zrobić i mieć odpowiednie do tego preparaty.
bolok

Re: Jak najlepiej zadbać o zdrowie?

Post autor: bolok »

Moim zdaniem, jeśli badania kliniczne są dla was interesującym zagadnieniem i zastanawiacie się, gdzie się zgłosić, sugeruję zapoznanie się z propozycją od clinicalbs.com. Mają sporą praktykę i specjalizują się między innymi w badaniach z zakresu kardiologii, dermatologii czy psychiatrii. Chętnie poznam wasze opinie na ich temat.
ODPOWIEDZ