Ćwiczenia na cellulit

Zapraszamy do dyskusji osoby zainteresowane kosmetykami, urodą, kosmetologią i nowinkami z branży beauty. Podzielcie się swoimi doświadczeniami.
Łamnike

Ćwiczenia na cellulit

Post autor: Łamnike »

Wiele z nas marzy o jędrnej, zgrabnej pupie niczym u trenerki fitness. Wszystko da się wyćwiczyć, jednak trening pośladków jest bardzo wyczerpujący. To coś dla wytrwałych, bo wymaga przede wszystkim sporo czasu i cierpliwości. Potrzeba około czterech-sześciu tygodni regularnych treningów, aby zobaczyć pierwsze efekty, ale będą z pewnością zachwycające! Zakładając oczywiście, że będziemy sumiennie trenować pośladki minimum dwa-trzy razy w tygodniu. Pamiętajmy jednak o rozsądku i konieczności robienia jednego dnia przerwy między poszczególnymi treningami. Wszystko z głową! Czy warto poświęcić tyle czasu na trening pośladków? Oczywiście! Dodatkową zaletą ćwiczeń na mięśnie pośladków jest to, że działają także na inne partie ciała. Przede wszystkim podziękują nam nasze uda. Staną się smuklejsze, a cellulit zniknie. Ponadto ćwiczenia na mięśnie pośladków pomogą nam zrzucić zbędne kilogramy. Dzieje się tak, ponieważ pracujące mięśnie poprawiają krążenie krwi i limfy oraz skutecznie rozbijają komórki tłuszczowe.

Pozwole sobie również dać tutaj ciekawy artykuł
https://poct.com.pl/czy-mozna-skuteczni ... -cellulit/

Opisane sa tutaj skuteczne sposoby na usuwanie cellulitu.

Awatar użytkownika
magdap
Posty: 43
Rejestracja: 03 kwie 2020, 16:08

Re: Ćwiczenia na cellulit

Post autor: magdap »

Ćwiczenia polecam połączyć z odpowiednią pielęgnacją skóry ciała. Regularnie stosuję peeling Bielenda https://abckosmetyczne.pl/peelingi-i-scruby/peeling-cialo-bielenda-exotic-paradise-pitaja-350g.html na całe ciało, dzięki czemu moja skóra jest ujędrniona i odżywiona. Zredukowałam cellulit praktycznie do minimum. Polecam.

Awatar użytkownika
gaster
Posty: 139
Rejestracja: 22 sty 2020, 16:52

Re: Ćwiczenia na cellulit

Post autor: gaster »

Różne są ćwiczenia i każdy z nas inne ma ciało i inaczej przyswaja dane ćwiczenie. Ja ostatnio dużo ćwiczę ze swoją dziewczyną i widzę ogromną różnice jej ciała. Sam stosuje teraz produkty https://vikinglabs.pl/ i z czasem na pewno zaczniemy je kupować także dla niej.

Łamaga

Re: Ćwiczenia na cellulit

Post autor: Łamaga »

Tak na prawdę do zrzucenia cellulitu wiele nie trzeba. Na pewno trzeba wyłączyć z diety całkowicie cukier, pić bardzo dużą ilość wody i ćwiczyć. Tak na prawdę aż tyle i tylko tyle. Wystarczy robić jakieś podstawowe ćwiczenia, na przykład z tymi gumami https://www.marbo-sport.pl/product-pol- ... 4-HMS.html i po czasie efekty same się pojawią.

piłka

Re: Ćwiczenia na cellulit

Post autor: piłka »

trzeba przyznać, że te ćwiczenia nie zawsze dają pożądany efekt. Czasami warto pomyśleć o https://m-clinic.eu/oferta/storz takich zabiegach. Nie są one w jakiś sposób inwazyjne, ale ich nowoczesna technologia pozwala na zniwelowanie pomarańczowej skórki :) Ja jestem mega nastawiona na taki sposób.

Awatar użytkownika
cziwa
Posty: 148
Rejestracja: 26 kwie 2020, 18:37

Re: Ćwiczenia na cellulit

Post autor: cziwa »

Od jakiegoś czasu korzystam z suplementów https://esterydy.pl/ są one według mnie najlepsze na rynku i do tego mogę je kupić z dostawą do domu. Myślę, że taki zakup jest bardzo ważny dla osób, które szukają produktów o super cenie i do tego z dobrymi składnikami.

kaśka

Re: Ćwiczenia na cellulit

Post autor: kaśka »

Z własnego doświadczenia muszę Ci powiedzieć, że żadne ćwiczenia nie zdziałają tyle, co stosowne zabiegi, jak chociażby Karboksyterapia . Medyczny CO2, który jest podawany podskórnie, mechanicznie rozbija złogi tłuszczowe, rozszerza naczynia krwionośne zwiększając przepływ krwi, który stymuluje metabolizm tłuszczu. Z tego sposobu skorzystałam i ja, dzięki czemu na plaży czułam się znacznie atrakcyjniej!

marzenkaaa

Re: Ćwiczenia na cellulit

Post autor: marzenkaaa »

W sieci można znaleźć wiele przykładowych ćwiczeń, które pomagają w redukcji cellulitu. Ale tak szczerze, to nie ma skuteczniejszej metody niż profesjonalne zabiegi na cellulit . Szybciej w ten sposób można pozbyć się problemu, no i efektywniej. Polecam sobie skorzystać z takiej możliwości, będziecie zadowolone :)

aniołek

Re: Ćwiczenia na cellulit

Post autor: aniołek »

gaster pisze:
16 kwie 2021, 13:01
Różne są ćwiczenia i każdy z nas inne ma ciało i inaczej przyswaja dane ćwiczenie. Ja ostatnio dużo ćwiczę ze swoją dziewczyną i widzę ogromną różnice jej ciała. Sam stosuje teraz produkty https://vikinglabs.pl/ i z czasem na pewno zaczniemy je kupować także dla niej.
W sumie ćwiczenia to podstawa, ale czasem one same niczego nie dają. Dlatego może warto zastanowić się nad czymś takim jak endermologia? Tu https://www.dziennikwschodni.pl/artykul ... 97783.html czytałam, na czym to polega i myślę, że to dobry koncept.

kapka

Re: Ćwiczenia na cellulit

Post autor: kapka »

Łamnike pisze:
03 lut 2021, 7:22
Wiele z nas marzy o jędrnej, zgrabnej pupie niczym u trenerki fitness. Wszystko da się wyćwiczyć, jednak trening pośladków jest bardzo wyczerpujący. To coś dla wytrwałych, bo wymaga przede wszystkim sporo czasu i cierpliwości. Potrzeba około czterech-sześciu tygodni regularnych treningów, aby zobaczyć pierwsze efekty, ale będą z pewnością zachwycające! Zakładając oczywiście, że będziemy sumiennie trenować pośladki minimum dwa-trzy razy w tygodniu. Pamiętajmy jednak o rozsądku i konieczności robienia jednego dnia przerwy między poszczególnymi treningami. Wszystko z głową! Czy warto poświęcić tyle czasu na trening pośladków? Oczywiście! Dodatkową zaletą ćwiczeń na mięśnie pośladków jest to, że działają także na inne partie ciała. Przede wszystkim podziękują nam nasze uda. Staną się smuklejsze, a cellulit zniknie. Ponadto ćwiczenia na mięśnie pośladków pomogą nam zrzucić zbędne kilogramy. Dzieje się tak, ponieważ pracujące mięśnie poprawiają krążenie krwi i limfy oraz skutecznie rozbijają komórki tłuszczowe.

Pozwole sobie również dać tutaj ciekawy artykuł
https://poct.com.pl/czy-mozna-skuteczni ... -cellulit/

Opisane sa tutaj skuteczne sposoby na usuwanie cellulitu.
Zawsze to jakies wskazówki... ja jestem tak zdesperowana, że łapię się już wszystkiego... może jakiś skuteczny kosmetyk, olejek?

ODPOWIEDZ