Codzienna pielęgnacja skóry głowy – jak dbać o włosy?

O włosy dbamy każdego dnia. Starannie myjemy i odżywiamy je kosmetykami, także tymi domowej roboty. Jemy warzywa i owoce, które dostarczają nam potrzebnych witamin i składników mineralnych. Nierzadko także dla wzmocnienia włosów oraz paznokci suplementujemy się. Ale czy mamy pewność, że tymi zabiegami sobie nie szkodzimy?

Jakie kosmetyki do pielęgnacji włosów wybierać i jak je stosować?

Są dwie nadrzędne zasady, jakich powinniśmy przestrzegać. Po pierwsze powinniśmy wybierać produkty przeznaczone do naszego typu skóry głowy i włosów. Szamponem myjemy skórę głowy, omijając końcówki włosów. Mechaniczne oddziaływanie na pasma, które i tak codziennie dotykają naszych ramion, kołnierzy kurtek i ubrań, może je dodatkowo osłabić. Piana, która powstaje podczas mycia skóry głowy, doskonale poradzi sobie z oczyszczeniem końcówek. Szampon dobieramy więc do rodzaju skóry głowy. Jeśli farbujemy włosy, nasz wybór powinien paść na szampon do włosów farbowanych.

Jeśli mamy długie włosy, nakładanie odżywki rozpoczynamy na wysokości uszu. Dlatego w takim przypadku wybór odżywki dostosowujemy do rodzaju włosów. Osoby, którym u nasady głowy włosy się przetłuszczają, a końcówki przesuszają, powinny zaopatrzyć się w szampon do włosów przetłuszczających się oraz w odżywkę do włosów suchych i łamliwych. Farbowane włosy wymagają szamponu do włosów farbowanych, który jedynie oczyszcza włosy – zadaniem odżywki jest pielęgnacja kosmyków.

Profesjonalne kosmetyki do włosów dla fryzjerów

Drugą bardzo ważną zasadą jest zwrócenie uwagi na jakość kupowanych kosmetyków. Najlepsi fryzjerzy zalecają stosowanie produktów dla fryzjerów, jakie stosują oni sami podczas profesjonalnych zabiegów. Marek specjalistycznych kosmetyków do włosów jest dużo, dlatego każdy z nas może wybrać najlepsze dla siebie szampony, odżywki, maski, olejki inne produkty w odpowiadającym nam przedziale cenowym. Włosy warto pielęgnować fryzjerskimi kosmetykami na co dzień, dzięki temu zawsze będą zdrowe, lśniące, a my zaoszczędzimy pieniądze na ratowanie zniszczonych, nieodżywionych włosów. Czasami jedynym ratunkiem dla włosów, które codziennie traktujemy kosmetykami drogeryjnymi, jest ich obcięcie.

Zdrowa dieta dla pięknych i zdrowych włosów

Właściwa pielęgnacja kosmetykami dobrej jakości jest jedną z kluczowych zasad każdej miłośniczki lśniących i mocnych włosów. Druga mówi nam o zdrowym odżywianiu. Nie chodzi o to, by wybierać drogą żywność z półek „Bio” i „Eko”. Zatroszcz się po prostu o swój jadłospis, w którym nie może zabraknąć owoców, warzyw, przetworów mlecznych, ryb, drobiu i wołowiny. Brzmi znajomo? No właśnie! Zbilansowana dieta pomaga nie tylko w utrzymaniu prawidłowej masy ciała, prawidłowego poziomu cholesterolu i cukru we krwi oraz ciśnienia tętniczego. Zdrowa, zbilansowana dieta wspomaga każdy proces, który zachodzi w Twoim organizmie.

Na koniec jeszcze jedna podpowiedź – używki mają niekorzystny wpływ na nasze zdrowie, także na stan skóry, włosów i paznokci. Lampka wina czy szklanka piwa od czasu do czasu jest wręcz zalecana, ale nie przesadzaj z częstotliwością i ilością pijanego alkoholu. A jeśli palisz papierosy, rzuć palenie ze skutkiem natychmiastowym! Odwdzięczą się nie tylko włosy, ale cały organizm!